Девочки, всем привет🤗 Я с достаточно интимным вопросом. Кто-нибудь пользовался тренажером Кегеля в…

Во время беременности нет а вот после да )

@nnasika, а где покупали и расскажите что нужно делать)))

@vinni10071990 упражнения кегеля ,мне моя врач давала схему сжимать мышцы влагалища ,в интим магазине на ленинградке

Порветесь вы или нет ! Зависит от ваших правильных команд и слушания акушерки )

После родов пользовалась и до сих пор,теперь уже на тяжёлых металлических малявках,начинала с силиконовые со смещённым центром тяжести

@nnasika, @pussy2808, мне вот интересно во время беременности как, нет ли противопоказаний

@bulochka.kate это может привести к тонусу и выкидышу

@bulochka.kate, мне мой гинеколог сказал что ничего страшного в них нет,но я уже много лет катаю их,вот начинать не знаю можно или нельзя🤔

@bulochka.kate, думаю это сугубо индивидуально , посоветуйтесь с врачом .@nnasika, согласна с вами

@nnasika, ой ой ой, тогда пока нафиг его, я то думала наоборот подготовиться)))

@pussy2808, спасибо за инфу😊

@bulochka.kate ну не вовремя во время беременость ,и так там все чувствительно ! А что бы ее порваться с 34 пейте масло и втирайте его и учитесь дышать )

@bulochka.kate, не за что,лёгкой беременности💐😊

@nnasika, дышать однозначно надо учиться)))) спасибо большое😊

@bulochka.kate да не за что ! Потому что я тоже боялась порваться обе крупные дочки но дыхание и слушала акушерку и тьфу тьфу 😍