Девочки, хелп. Нашла дикая паника по поводу питания после родов. Планирую кормить грудью ,а…

Ох 😬 я месяц придерживалась диетической еды, потом вела обычный образ жизни. Кушала и пила все, ну конечно кроме алкоголя. Все нормально , ни аллергии ничего не было. Это все индивидуально. Будете новое вводить следите за реакцией малыша, все нормально - кушаете на здоровье. Вообще в Америке не существует с первого дня диеты.

Я ела всё, первое время пробовала понемногу разные продукты. Если не будет у ребенка аллергии, то и диета ни к чему. Первое время не ела только капусту. Недавно начала есть мандарины и шоколад. Рацион такой же, как Вы описали примерно

@010lastochka так месяц тоже продержаться надо.... А я боюсь озверею от недосыпание а от голода поубиваю всех домашних.

Ела сразу после выписки шашлык😁 и вообще диету не держала ни дня, кроме цитрусовых и шоколада первый месяц. Все отлично! Давно уже доказано что ваша еда не влияет на молоко, кроме аллергенов и химии.

@miroshnikova-mk, вам кажется. Первый месяц быстро пройдёт , даже не заметите ) да и у вас после родов пока органы встанут на места лучше диетической еды покушать. А потом ..... понеслась 😂

Сижу ем шоколадку 😄

@oriella так вам уже 5 место. А я подаю только в феврале. И с первых дней диета,🤤😥😣

@miroshnikova-mk зачем диета?

@miroshnikova-mk я ж говорю все кроме цитрусовых и шоколада ела, и шоколад после 3 недель где-то есть начала, когда убедилась, что не сыпет. А на обычные привычные вам продукты и не должно сыпать.

Я в роддоме литрами кефир пила и муж привозил котлеты из индейки с грибами, я знать не знала что это аллергены😆и ничего. Детки конечно все разные, не поднимайте панику раньше времени. В запеченном плохого особо не вижу , как и в картошке и в макаронах. Сладкого вот мало что можно) но выход можно всегда найти

Мне кажется надо своё не могу засунуть в одно место🙈 это же ваше здоровье, а самое главное здоровье малыша! Человек может все!!! Это всего лишь отговорки! Подпишитесь на разные страницы правильного питания. Можно и без масла жирного и майонеза обойтись и приготовить супер вкуснятину 😋работайте над собой и все получится!

@linatrubichina можно, но я не буду чувствовать сытость и буду раздражительной. Я пробовала при аллергии, когда моя жизнь зависела от пищи, и то я предпочла пить таблетки но есть то хочеться. Вот такая я. И ничего с этим не поделать.

Я не одного дня не придерживаюсь какой то специальной диеты, кто это вообще придумал 🤔 Кушаю все что ела в беременность, а это вообще всё 😅🤷🏼‍♀️ Дочь отлично себя чувствует и стул был и есть без жалоб 👍🏼 Без Того с малышом бывает сложно, а если ещё не кушать вкусно, то зачем тогда жить? 😹

Как только увидите, как умчится ваша кроха, у которой высыпало и личико, и животик, и интимные места (а это все зудит, и беспокоит), как только не поспите пару суток от крика - тут же перейдёте на хлеб и воду глазом даже не моргнув. Одно дело ваше «неприемлю», другое - здоровье и самочувствие вашего ребёнка, который на 100% зависит только от вас. Вам правда будет лезть в горло жареная картошка и оливье, если у ребёнка будет явная аллергическая реакция? Пробуйте все понемногу, смотрите на реакцию и думайте не только о себе. Это ж эгоизмище в чистом виде.

@miroshnikova-mk, печально...(((

@kari_, походу будет лезть картошка этому человеку в горло🤷🏼‍♀️ если она могла пострадать от анафилактического шока и ее не остановило ничего... от майонеза она не раздражительная.

Ем всё подряд , не ограничивала с роддома себя ни в чем. И малышку не сыпит и коликов нет

Просто постарайтесь не есть то что вызывает аллергию, проблемы с животиком (капусту например) а так по чуть-чуть все нужно кушать. Перейти от майонеза к белому йогурту, от жаренной пищи к тушёной и т.д. гв не значит сидеть на сухой гречке чем разнообразнее будет ваш рацион тем лучше для молока следовательно и для ребёнка

@daria02 , я вам завидую. У меня первый по 7-8 часов орал . И пришлось оставить грудное вскармливание что бы не мучить не себя не его

@kari_ у меня первый сын орал от коликов по 9 часов, пришлось перевести его на искусственное питание что бы ни он ни я не мучилась.

Если аллергии нет кушайте все как обычно. Я до 9 мес на гречке с индейкой сидела. Потом завязала с гв. Устала и морально и физически.

Я когда родила мне самой просто не хотелось ничего вредного, точнее мне было проще сидеть на отварной картошке с грудкой, чем париться с больным животиком или аллергией и от этого еще больше не спать. Так что Вы бы заранее то не паниковали))

Аллергию и колики вызывает белок. Это казеин и глютен.

В ручки себя берем и держим крепко при крепко. Ради себя не смогли, да и фиг с этим, это ваше решение по поводу своей жизни. А вот намеренно вредить ребенку, только потому что где то там внутри сидит "не могу и не хочу"- глупо. Не принимайте за малыша решение жертвовать здоровьем, потерпите хотя бы какое то время. В любом случае, всегда есть выход отказаться от гв в пользу смесей, если уж без майонезика никак😎

@lenochek_26 будем надеяться что все будет хорошо.

@katerin_a кефир и индейка не являются аллергенами, а вот грибы - да.

@kriskevicholga вы имеете право на такое мнение, но если бы можно было терпеть и засунуть свое не могу ...туда ...я бы сделала. Я жду второго ребенка и если написала обращение значит вариантов нет. Есть негативная реакция и агрессия как результат. Не надо воспитывать, я просила если у кого есть интересные рецепты, подписки на сайты, или заготовки меню поделиться, что бы я попробовала ещё раз перейти на здоровое питание. Осуждения я не просила

@aikaz, ну молочка тоже аллерген, очень часто аллергия именно на коровий белок. Грибы тоже. А индейку я не имела ввиду ))

Так кормите смесью и не парьтесь

Никакого осуждения нет, более того, вполне адекватный совет (да и не только от меня), что если видите ,что прям вредите, то лучше перейти на смесь.

Если же действительно есть желание перейти на пп, но прям такие большие психологические сложности, то лучше не искать советов в интернете, у всех с пп своя история, а обратиться к диетологу.

Но могу вас заверить(и может чуть чуть обрадовать)- пп это не только курица и гречка,это разнообразие продуктов, при том очень даже вкусных😎

Я до родов тоже думала что силы воли нет ,и не было ее насчёт еды никогда но когда родила осознавала что это все для моего ребенка и держала жёсткую диету , может у вас тоже так будет

Уберете жареное ,ешьте с духовочки ,ту же картошечка с нежирным мяском,огурчики со сметаной и зеленью почему нет?а после 3м и оливье и все остальное,диета и колики никак не связаны,аллергены и жареное исключить на 3-4м ,а потом вводить постепенно

Пробуйте по чуть-чуть всё. С чего вы взяли, что ребёнок будет аллергиком? Я тоже не придерживаюсь никакой диеты. Ну разве что не ем цитрусовые.

Наш папа уже одной мандарин в рот умудрился засунуть и она пол дольки высосала. А шоколад с одного горького кусочка я в роддоме начала кушать. Шашлык был на выписку дома. Колбасу муж в окно передавал. Диазолин пару раз за это время выпила когда на что то сыпь пошла. Ну не могу я на диете сидеть, мой максимум это катлеты не жарить а в духовке запечь и то с грибами.

Как вариант перевести ребёнка на смесь)если так трудно отказаться от любимой еды)

Я кушаю обсалютно всё

И капусту, и всё жареное, и помидоры, и соленье, и пиццу, короче всё кушаю, 2 месяца не кушала шоколад и мандарины, щас и их кушаю

@krisss888 что за бред, можно всё кушать и кормить грудью, просто смотреть на реакцию, автор не вздумайтя ребёнка на смесь сажать,вот точно будут и колики и проблемы со стулом, и мало витаминов

Я на выписку и шашлык кушала и Оливье и крабовый

@miroshnikova-mk, 😂😂😂меню и рецепты вам никто не посоветует, которые бы отвечали вашим требованиям! Для вас наверное самый лучший вариант это смесь! Я ничего плохого не вижу а смеси! Сейчас многие кормят смесью, отказываясь от грудного вскармливания по тем или иным причинам! Так вы не будете мучаться сами и мучать ребёнка! Я сама смогла просидеть на этой долбанной диете только полгода! Моего сына сыпало на все вредное! Я питалась только отварной грудкой, гречкой, листьями салата и прочей херней, простите за выражение! Короче когда я дошла до 48 кг, мы с мужем решили что хватит издеваться над мамулей и пора уже меня откармливать! Ребёнок распрекрасно начал питаться смесью! Конечно диета это афигенное решение проблемы по сбрасыванию килограмм, которые прилипли за время беременности! Просьба мам, которые за грудное вскармливание, чуть ли не до армии не кидать в меня тапками😂научно уже доказано, что мамино молоко полезно до 8 месяцев! И то не факт! Куча примеров когда искусственник выносливее и здоровее тех, кто лопал сисяндру до двух лет! Я и моя Сестра тому пример! И у меня ещё куча таких же знакомых!) так что с диетой вам никто не поможет, она для всех одна: отварное, паренное мясо курицы, индейки, кролика, нутрии, гречка, бананы зеленые, зефир, никакого шоколада, какао, кофе, бухла 😂, соленого, жирного! Короче опа 🙈🔫😂

В Европе и Америке питание кормящих вообще никак не ограничивают. Есть вроде какой-то затык с коровьим молоком, и все 🤷🏼‍♀️почитайте современные статьи, вы увидите что от диет кормящих отходят уже.

А без сыпи и колик не бывает ни одного младенца. И питание мамы вообще не при чем.

@orcas спасибо девчонки,

@krisimaks1997 спасибо, на самом деле не знаю что нашло. С первым было тяжело, вот и паникую. Сейчас уже прочла некоторые рецепты и нашла сайты, да и вообще дети разные бывают по этому второй ребенок может подарком быть.

@miroshnikova-mk, ребёнок по 0 часов орал от коликов, но вы упорно продолжали есть все подряд? 🙈. Кормите сразу смесью, не издевайтесь над малышом 🙏🏻

@miroshnikova-mk кушайте тогда чуть всё и смотрите реакцию, щас почти все и во время беременности и на гв кушают всё,)))

@krisimaks1997 да , буду пробовать .

@kari_ вот вы и кормите смесью, вот со смесью точно проблемы будут, её надо подобрать, а это пока все не перепробуешь, может и на смесь быть аллергия, животик болеть, со стулом проблемы, а самое главное витаминов мало, и очень дорого

@miroshnikova-mk так ,что не переживайте,я тоже переживала, потому-что очень любитель по кушать всего)))

@krisimaks1997, вы не читалки комменты что ли? Девушка написала, что старший й ребёнок по 9 часов причал от болей в животике, а она все равно ела все подряд, пока на смесь ребёнка не перевела 🤦🏻‍♀️. Вы про проблемы со смесью рассказывайте другим. Я своих грудью кормила и не умерла от гастрономических воздержаний.