😊Поздравляю, вы дождались)
Заготовка статьи по остеопатии у меня лежит года этак полтора, но муз не посещал. А теперь он пришел, прекрасен и усат, в лице доктора Водовозова.
🎓Так что сделаем так - научную (ее практически полное отсутствие) основу разобрал вышеуказанный замечательный автор.
⚠️То есть, нет доказательств того, что остеопатия эффективна. А есть доказательства, что даже наоборот.
А я поделюсь практическим опытом. Получился большой лонгрид, так что читать сильно удобнее с моего сайта ссылка ссылка в профиле. Там же удобно перейти и на статью Водовозова.
Моя специальность (СМ и ЛФК), как известно, находится на стыке здравого смысла и лечения геморроя, сидя на ведре с горящими побегами чертополоха. И остеопатия при ней, как при корове седло. То есть, тотально смысла не лишена, но конечной цели достичь, как и в случае седла и коровы, можно другими, более простыми и дешевыми способами.
Знаю, многие из вас скажут, что остеопатия вам помогала. Но так ли это остеопатия? И если да, знаете ли вы, что с вероятностью 100% вам бы в этом случае и на этом уровне помогли другие, более дешевые, методы с эффектом плацебо или массаж? Эффект плацебо никто не отменял, но вопрос в эффективности на перспективу и цене. И безопасности. Как показывают исследования (см. по ссылке), «нет никакой клинически значимой разницы между остеопатическими и другими вмешательствами для уменьшения боли и улучшения функции у пациентов с хронической болью в нижней части спины». "В одном из разборов оказалось, что на самом деле в рандомизированном контролируемом исследовании остеопатические манипуляции не просто были неэффективными, но и снизили эффективность реабилитации, хотя авторы, конечно, утверждали обратное."
Начнем с того момента, что пациенты (я в основном сейчас имею дело с патологиями/травмами ОДА), оставив остеопату круглую сумму, все равно со временем возвращаются обратно с теми же проблемами. И мы начинаем коррекцию образа жизни, физической активности, ЛФК и так далее - решая проблему, а не отодвигая ее. Остеопат не формирует мышечный корсет, например. Он снимает симптоматику, не решая проблему. Адекватная физическая нагрузка, как правило, решает, включая и проблемы сопутствующие и обходится объективно дешевле.
Скажете, как можно хаять метод, лично его не опробовав? А я опробовала, неоднократно, у "лучших из лучших", "признанных" экспертов этого направления. Ни копейки на это не потратив. Подробнее ссылка
#yoga #йога #остеопатия #гомеопатия
Лучший комментарий
Сколько я тут вижу постов про обращение к остеопатам - все они детям вправляют "вывих атланта". Похер, родились они ер или кс, у всех вывих! Да-да, остеопатам тоже нужно кушать 😂
Из историй: есть у меня коллега-ветеринар. Всё по доказательной медицине, не верит в шарлатанов, но сеансы у остеопата ей подарили благодарные клиенты. Сходила к нему с больной спиной, восторженно рассказывала, как он ей помог. Защищала даже, типа он бывший травматолог-ортопед и шарит. Закончила курс, была довольна результатом, хоть и удивлена.
Конечно же, боль вернулась после первой же смены в операционной 🙄
Комментарии
Интересно было бы почитать статью, да ссылка не работает....
И ...странное отношения к остальным остеопатии, так как есть множество трудов, где наоборот ее эффективность показана...да...и Вы не совсем правильно цели , принципы остеопатии понимаете, судя из текста в посте
@mary816 после операций постоянную сейчас можете получить. Временную .кадлыц год с переосвидетельствованием.
Ходит.у нас ещё операция была на позвоночнике до этого. Ноги отнялись изначально тогда. Куски в спиной канал попали. И сейчас грыжа. Так что боли у него постоянные из_за спины и протезов. Сейчас вот с субботы сильно правый протез болит.
@_warennik_ у нас тоже оба сустава асептический некроз 3 стадия. Нет, в институте травматологии консультировались. Инвалидность дают в связи с операцией? Как после нее, ходит? Сколько протезы служат? Читала, что через 5 лет они разбалтываются
@mary816 но вы уже и мама... У нас детей не было. И то сколько он глотал обезболивающего и таблеток с болями нам категорически нельзя было планировать (((. Итог инвалидность безсрочная ,пенсия в 12000. И ни на одной работе он не может работать .
@mary816 нам тоже самое говорили . Мой ещё моложе был. Только у нас оба были с асептическим некрозом и коксартрозом последней стадии. И последние года он на костылях от комнаты до туалета полз по 20 минут. Жуткие боли. Несколько лет заперт был в 4-х стенах . И все терапии эффекта не дали.и все равно ставить второй раз . Не в цито вам такое сказали часом?
@_warennik_ будем, это вопрос времени. Просто муж молодой совсем, 34 г. Травматолог сказал оттягивать, т.к. протезы служат около 10 лет, потом менять, а менять можно пару раз всего, потом сустав разрушается, я так поняла. есть риск, что надо будет протез менять в 60 лет, а уже нельзя будет, и ходить не сможет
@lorana_yoga, это я так назвала, не хочется лезть в карту. Но я искренне не понимаю как плацебо может повернуть шею, которая не поворачивалась🤷♀️ на да ладно. Если бы в больнице или поликлинике мне посоветовали что-то кроме траумеля и ждать пока ребёнок станет крепок для массажа, то мы бы не пошли к остеопату. И кривошея не может пройти сама по себе за час пока мы едем домой, мне кажется. Это недостаточное время. Но не буду спорить, я же не собирала статистические данные тысяч человек.
@verona1989_27, "защемление", кстати, вообще не диагноз. Только у остеопатов и прочих) делайте выводы)
@verona1989_27, почитайте о влиянии метода плацебо на грудных детей) Так же, как и остеопатия - чудеса) Маленькие дети отлично компенсируются. Доказательной эффективности у остеопатии нет - делайте выводы) Какие методики - лечение зависит от причины, я не могу это обсуждать, не видят ребенка и не зная его анамнеза. В любом случае, перечитайте ещё раз сообщение выше. Если бы это был серьёзный случай, нужно было бы хирургическое лечение. А у моих знакомых, например,данное состояние само прошло, не успели отдать деньги остеопату)
@lorana_yoga, какие методики релаксации помогли бы убрать кривошею трехнедельному ребёнку? И как плацебо убрало защемление в шейном отделе? В больнице нам выдали воротник и сказали ждите пока окрепнет и на массаж или идите к остеопату. В поликлинике после остеопата подтвердили улучшения.
@lorana_yoga обычные протезы. Вместо тазобедренных суставов. У моего мужа их два.
@ishtar, Н-да. Мой комплекс для беременных на сайте видела?
@verona1989_27, Это замечательно, очень рада за вас) Однако другие методики релаксации и лечения, которые гораздо более дешёвы, тоже творят чудеса) Раз помогла остеопатия без доказательств эффективности, помогла бы другая плацебо методика. Но если есть лишние деньги, то почему бы и нет. @mary816
@verona1989_27 я об этом и писала. Что есть воздействие, но более мягкое чем у мануала.
@mary816 а почему протезы не ставите? Смысл мучаться? Муж жалеет , что долго ждал.
Про остеопатию я узнала когда у сына после родов были проблемы. Массаж ещё нельзя, мануальщику я побоялась его везти (сама была у них и знаю как это больно), а кривошея была такая, что ребёнок голову держал только в одну сторону и любое прикосновение к нему вызывало боль и ребёнок рыдал. Остеопата нам посоветовали знакомые. После первого сеанса ребёнок начал крутить головой и стал меньше плакать и лучше спать. За 3 сеанса все прошло. Потом уже поддерживали массажами и гимнастикой (это понятно). У меня не создалось впечатления, что это пассы руками. Человек надавливал на какие-то точки.
Почему ж Вы так далеко?(((( с моей спиной я бы сейчас к Вам первая сидела!!! Врачи предлагают терпеть пока не рожу или таблетки(((( или "делайте какие-то упражнения". Вчера направили на массаж. Массажист пришёл в ужас от направления((((
@lorana_yoga методы доказательствами медицины не помогли((( ставили самые разные уколы курсом, пропили горстями обезболивающие, боль не уходила. Мы перепробовали все обезболивающие препараты, что нам предлагали врачи. Обезболивающие для онко больных, конечно, мы не кололи. Никто нам их не предлагал, рецепта не выписывал. Да и на здоровье они не очень наверное, а у мужа одна почка. Я сама в остеопатию не очень верю, но мужу сильно помог. Конечно, лечение заболевания только доказательственной медициной. Я о том, что в дополнение к основному лечению иногда (я бы сказала изредка, т.к. из 5 остеопатов только один помог) есть смысл ходить к остеопатам
@_warennik_, Я уже писала, что я рада за вас, что вам помогло, да ещё и бесплатно) Но это не значит, что остеопатия имеет доказательную эффективность и даже то, что помогла именно остеопатия) я это пытаюсь донести. Что не обязательно платить больше деньги, тут в основном вопрос финансовый.
@lorana_yoga ясно , я про одно. Вы про другое . Жаль. Про прививки общаться было проще . Видимо потому что мнения совпадали. 😊хотя и тут то я не спорю .
Но честно говоря медицина мне не помогла с 10-ей болью. А этот человек помог и на несколько лет. Мне все равно , что это и акт называется. Зато я забыла об этих пульсирующих местах.😊
@lorana_yoga я просто пытаюсь понять и докапаться до истины , так сказать .
От мануальной терапии эффект был у меня такой же , как от действия остеопата. Только мануал это делает через боль , остеопат медленно нажимает и крутит тебя ,боли такой сильной нет и не было .
Равно как и "отходняк". После мануальщика пила Кетонал , чтоб на работе не сдохнуть. После остеопата я спокойно занялась делами обыденными.
И вот боли в животе и подреберье. Они же отпустили впервые .
И места этих болей я не показывала . После осмотра человек сам полез именно в эти две больные точки. И что же там такого болит , что доказательная медицина 10 лет найти не может.
Ну я вот вслух с вами размышляю. Мне это интересно. ( Я не в плане спорить, а пытаюсь до истины докапаться ).
@_warennik_, а разница получается как между заключениями школьника и умудренного опытом ученого,на основе исследований. Дело в том, что здоровье - не школьные рисовашки. Увы, не все понимают разницу.
@lorana_yoga я имела ввиду именно свой субъективный опыт сравнение манипуляций. Это я имею право делать . Равно как и любой человек может оценить разницу когда рисуешь акварелью или маслом. В школах все. Все известно . А ощущение каждого ученика - своё. Как краска ложится и сколько усилий надо вложить в кисть.
Я об этом.
@klavda, конечно магия. Почитайте первоичточник (Водовозова), там в начале кратко описан принцип.
@_warennik_, биография - не основа для сравнений. Это только ваш личный опыт 🤷🏼♀️ Тогда как опыт учёных, проанализировавших случаи тысяч людей по всему миру, говорит о том, что остеопатия эффективности за пределами эффекта плацебо не имеет. Просто можно вести здоровый образ жизни без остеопатии. Хорошо, если бесплатно!
@benjamina, А вы понимаете, что это клевета? Вы говорите, что вся "традиционная медицина бессильна", когда к вам применяли даже не все её методы🤦🏼♀️Зачем? Ну серьёзно. Когда реально серьёзные боли, о гв не спрашивают и не думают. Вообще не о чем не думают, из окон прыгают, на стены лезут. Это во-первых. А во - вторых, если помогла остеопатия, то помогли бы и другие методики релаксации и лечения, которые гораздо более дешёвы, тоже творят чудеса, тоже не имеющие доказательств эффективности за пределами эффекта плацебо, как и остеопатия 🤷🏼♀️
Вообще, история в том виде, в котором вы с нами ею поделились, мягко говоря, странная. 5 дней пациент в стационаре рыдает от боли, при этом с наличием родственников, адекватный человек в сознании, врачи - убивцы "капают", как вы выразились, что-то, что совершенно не помогает, пациент продолжает рыдать, никто ничего не делает, и тут приходит остеопат весь в белом и всех спасает чудесным образом.
Знаете, насколько широка классификация обезболивающих препаратов? Вы понимаете, обезболивают даже онкологических больных.
Кого угодно 🤷🏼♀️ Ну приведите мне пожалуйста доказательно состояния, которые нельзя обезболить никакими методами доказательной медицины. Мне правда интересно.
У меня были серьёзные травмы в первых родах, когда закончилась анестезия, я тоже плакала от боли. Мне предложили обезболивающее, оно не помогло. Естественно, я потребовала другое - помогло, и я спокойно уснула, больше боль не возвращалась.
В общем, взрослые люди так делают🤷🏼♀️
Поэтому ваша история непонятна, и бросает ещё большую тень на остеопатию, слишком уж явное обеление последней и очернение "бессильной" медицины.
Судя по описанию, нельзя исключать психосоматику - для остеопатии благодарная почва, но можно дешевле.
Он не работает с тканями! Если знать физиологию, связки и ткани вообще не так работают) Да и сам метод - просто почитайте, что такое остеопатия, как и с чем оно "работает". Очень за вас рада, что проблему вы решили) Просто можно сделать это проще и дешевле доказательными методами)
@lorana_yoga она делала это бесплатно. ЛФК/ массаж поликлиника мне отказала. Нет показаний. Грыжи и протрузии есть , а показаний нет. Также ,как и моих болей в кишках и подреберье. И у меня был опыт массажа лечебного / профилактического , мануальной терапии - это другое . Воздействие. " Боли после сеанса" . С моей богатой биографией мне есть с чем сравнить. И как зажимы снимались я чувствовала . Как онемевшие места начинали пульсировать , будто кровь наконец нормально добралась до места.
И остеопаты всегда говорят о том , что надо вести здоровый образ жизни иначе все бесполезно .
А вот то что до хрена шерлотанов. Тянущих деньги это факт.
@klavda, за счёт эффекта плацебо. Психосоматика.
@mary816, а если лечить это методами доказательной медицины, не пришлось бы тратить такие деньги на сеансы 🤷🏼♀️однако, выбор ваш.
@penguin89, а я занималась йогой и летала до конца беременности (физиологической) без всяких остеопатов)) Это замечательно, очень рада за вас) Однако другие методики релаксации и лечения, которые гораздо более дешёвы, тоже творят чудеса) Массаж, или ЛФК, например) Мне тоже неоднократно пациенты сообщали о таком эффекте) Спортом? Серьёзно?
@_warennik_, Это замечательно, очень рада за вас) Однако другие методики релаксации и лечения, которые гораздо более дешёвы, тоже творят чудеса) Массаж, или ЛФК, например) Мне тоже неоднократно пациенты сообщали о таком эффекте)
И да, если бы вы не делали зарядку, вряд ли эффект бы сохранился.
Расскажу о своем опыте .
1. Сыну никто не снимал никаких вывихов Атланта. Посмотрел человек , сказал, что с животом проблема . Показал как делать массаж помогая газам продвигаться по кишечнику. И что тут вариант перерасти.
А так ребенок здоров и ничего не требуется.
2. К нам по контракту приходила на дом женщина . Она массажист. Плюс тренер по плаванию. Сыну было 4 месяца.и все это время после пкс я не могла распрямиться . В прямом смысле слова. Я ходила сгорбившись. Было ощущение , что мои кишки достали на операции , а обратно запихнули кое-как. Боли адские. Не вздохнуть , ни выдохнуть . Не распрямить спину. Казалось живот просто порвется на британский флаг если я выпрямлюсь. Плюс боли неизведанного характера , длящиеся , около 10 лет правее пупка чуть ниже .прямо в глубине кишков и в правом подреберье. Ни один врач за эти года не смог найти причину боли. Узи, анализы, осмотры. Все говорили , что не знают что это.
Массажистка училась на остеопата. И предложила помочь. Ей стало меня жалко.
После первого же раза боль спине стала на 30 % меньше . Боль в кишках ушла на 80%.
Поем она ездила к нам на массаж сына. Она помогала и мне .спустя 4 месяца я смогла распрямить спину и не орать в процессе выпрямления.
Боль в кишках и подреберье вернулась полгода назад. Спина гораздо раньше. Ибо денег на бассейн у меня так и не нашлось.
Но я делаю зарядку . Стараюсь снизить боли в спине .
@mary816 не представляю, как остеопат может снять боль при таком диагноза. Механизм. Хотя мне человек, который учился на остеопата, очень помог
Я ходила к остеопату, когда у меня во время беременности было защемление такое, что я не могла сама ходить. Через несколько дней после остеопата все прошло и до конца беременности я летала, хотя мои односрочницы еле еле ходили. И моя остеопат мне настоятельно рекомендовала укреплять мышцы, заниматься спортом хотя бы немного и т д. Особенно упражнения на спину.
У мужа диагноз некроз головки тазобедренного сустава. Боль не снималась никакими обезболивающими. Прошли много кого, нескольких остеопатов и чудо! Один из них помог. Он не лечит (здесь только замена сустава поможет), только снимает боль на месяц, два, три. Почему решили, что именно он помог? Обращались к нему уже 6 раз, после каждого сеанса к вечеру боль всегда уходит.
@sowulo, наша хирург-ортопед в пк стала предлагать свои услуги как остеопата. Естественно, за деньги и не в гос.поликлинике
@klavda конечно не просто руки держит, хотя со стороны это так и выглядит. Остеопат работает со связками и тканями, пока "руки держит"
@lorana_yoga в роддоме проводили физиолечение и массаж, капали обезбаливающее, меня смотрел невролог и анестезиолог. О блокаде речь не шла, то ли из-за гв, то ли из-за того что в шею ее не делают, не знаю. За 5 дней эффекта ноль, я как плакала от боли, так и продолжила плакать. Пришел остеопат, 20 минут, и я снова смогла думать о чем-то кроме своей боли, так как она ушла полностью. За 20 минут, емае...
Но физически остеопат вообще что-то делает? А то какая-то магия получается. Не просто же руки держит?
@benjamina, традиционная медицина не бессильна, а доказательно эффективна в вопросах снятия боли) Проводили ли вам блокаду, вводили ли серьёзные обезболивающие препараты? Расскажите пожалуйста, какие) А в вопросах релаксации есть и другие, намного более дешёвые или бесплатные методы, которые тоже творят чудеса)
@lorana_yoga я не отрицаю, что боль может вернуться, но если острая симптоматика здесь и сейчас снимается, когда традиционная медицина бессильна - то остальное уже не важно.
@benjamina, а разница большая, почему - смотрите в комменте девушки чуть ниже вашего.
@darrikafed, мануальщик действительно может что-то там "вправить", только опасно это. Рада за вас, что все хорошо закончилось)
@katya_keller, вот просто подписываюсь под каждым словом. Молодцы!
@sowulo, хирург-ортопед вместе с неврологом осмотрели ребенка за 10 минут и прописали гомеопатический препарат на основе толченых пчел. Это в детской поликлинике.
Потом уже сторонний невролог и диагноз установила, и лечение прописала и дала контакты конкретного специалиста, который все и вправил.
Но все-таки нашу ситуацию я считаю исключением (в части помощи от остеопата) и полностью вас поддерживаю.
К сожалению, до тех пор, пока наша система здравоохранения будет построена так, что врач (детский невролог) будет лечить родовые травмы и следующие за этим гидроцефальные синдромы, где ребёнок орет сутками, не может физически взять одну грудь толчеными пчелами, пассы руками за рамками традиционной медицины будут востребованы.
Я водила ребенка к остеопату, причем разным, и видела улучшения, но не исключаю, что и без остеопата наши проблемы были бы решены.
Вот @katya_keller, правильно говорит! Работать с мышечным корсетом ! И грамотные остеопаты об этом сразу говорят! Что они не лечат а помогают поправится! Разница кардинальная.. мой первый ( как звучит а🤣😂) остеопат вообще не принимал если я йогой или Лфк не занималась между приемами у него... так и говорил вижу залявили🙈... можно и самим себя править! Почитайте марафон по ревитонике('лфк' на лицо) так там бабушка сама кривошею убрала👍... Или освойте Соматику Ханна и вперед.. мой муж уже экономит на остеопатах) а я нет🙈...
@darrikafed, тоже самое мог и должен был сделать хирург-ортопед в детской ПК, если по-хорошему
Я не лечусь фуфломицинами, не верю в гомеопатию и за прививки. К остеопатам, которые поглаживаниями и пассами руками берутся за «лечение» нарушений сна -аналогично.
Но тем не менее, ребёнок у меня 2 разв посещал специалиста, который работает и как остеопат, и мануальщик и числится как вкртебролог. Он действительно за один сеанс решил проблему, а именно, вправил смещенные шейные позвонки. Ребёнок стал спать, есть нормально и у него визуально появилась шея. Проблема, а потом ее отсутствие подтвердилось снимками, а улучшение состояния произошло в тот же день. Второй раз мы пришли на прием и услышали фразу, что его услуги нам больше не нужны.
Да какая разница формирует ли остеопат мышечный корсет или нет, если к остеопату ты приползаешь (от боли), а выходишь от него с улыбкой на лице (уже без боли)?😆
Сколько я тут вижу постов про обращение к остеопатам - все они детям вправляют "вывих атланта". Похер, родились они ер или кс, у всех вывих! Да-да, остеопатам тоже нужно кушать 😂
Из историй: есть у меня коллега-ветеринар. Всё по доказательной медицине, не верит в шарлатанов, но сеансы у остеопата ей подарили благодарные клиенты. Сходила к нему с больной спиной, восторженно рассказывала, как он ей помог. Защищала даже, типа он бывший травматолог-ортопед и шарит. Закончила курс, была довольна результатом, хоть и удивлена.
Конечно же, боль вернулась после первой же смены в операционной 🙄
Перелом бедра у ребенка 2,5 года: наш опыт и советы
Пишу этот пост о том, как мой сын прошел через серьезное испытание в 2,5 года. Пишу, потому что надеюсь, что он будет кому-то полезен. Несколько месяцев назад я обыскала весь интернет, чтобы найти хоть немного информации, но ее практически не было… Пост будет длинным.
11 апреля, в субботу, мой муж с сыном поехали в магазин. Макар шел по плитке, резко повернулся в сторону, и у него разъехались ножки. Колени как будто завернулись внутрь, он упал вперед на руки, но сильного удара не было.
Сын запла...
Эндометриоз: причины, симптомы, лечение и профилактика
Великий и ужасный эндометриоз…
⠀
Это заболевание женской репродуктивной системы, при котором клетки, подобные по строению и функции эндометрию (внутренняя выстилка полости матки), проникают и разрастаются за пределами полости матки, поражая не только репродуктивную систему, но и другие органы ткани.
⠀
Это доброкачественное заболевание, однако имеющее свойство опухолевого роста: прорастание, метастазирование (имплантация на других органах), неоангиогенез (образование новых сосудов для питания оча...
Как ботокс изменил косметологию? История открытия
Решила рассказать не только о новинках косметологии, но и о базовых процедурах) В 1946 году доктор Эдвард Шанц (Edward J. Schantz) и его коллеги получили очищенный токсин ботулизма типа, А вкристаллической форме. Таким образом, у исследователей впервые появился необработанный материал, который был необходим им для более детального изучения. Открытие вызвало новый интерес к ботулиническому токсину как к потенциально значимому терапевтическому средству.
В 1960–1970-х годах офтальмолог Алан Скотт (...
Советы для будущих и начинающих мам
для будущих и начинающих мам!
Написала длинную заметку на своем Личном опыте,что может беспокоить мам в первые дни жизни малышей.
Что-то я узнала на своем опыте, что-то вычитывая в ряде источников,и все было обсуждено и подтверждено грамотным педиатром которая помогла мне пережить первые сложные месяцы и придти в чувство
0 💫Добавляю пункт: прочитать заранее что такое беби-блюз и послеродовая депрессия, проговорить с родными что может быть такое состояние и что оно требует поддержки
1. 20 час...
Как отличить AI-тексты от живых: 15 признаков ChatGPT
Как отличить ии-тексты от живых: 15 признаков ChatGPT в человеческой маске.
Открываю утром мамлайф, пост от молодой мамы: «как уложить дите, устала качать, спина говорит пока». И ответ от какой-то новенькой:
«Это действительно важный вопрос, ведь здоровый сон ребёнка – основа его развития. Вот несколько эффективных подходов, которые помогут вам:
✅ Создайте уютный ритуал перед сном
🌙 Обеспечьте комфортную температуру в комнате
📚 Чтение книг перед сном способствует расслаблению
Помните: каждый р...
Браво! Наконец-то!