😊Поздравляю, вы дождались)
Заготовка статьи по остеопатии у меня лежит года этак полтора, но муз не посещал. А теперь он пришел, прекрасен и усат, в лице доктора Водовозова.
🎓Так что сделаем так - научную (ее практически полное отсутствие) основу разобрал вышеуказанный замечательный автор.
⚠️То есть, нет доказательств того, что остеопатия эффективна. А есть доказательства, что даже наоборот.
А я поделюсь практическим опытом. Получился большой лонгрид, так что читать сильно удобнее с моего сайта ссылка ссылка в профиле. Там же удобно перейти и на статью Водовозова.
Моя специальность (СМ и ЛФК), как известно, находится на стыке здравого смысла и лечения геморроя, сидя на ведре с горящими побегами чертополоха. И остеопатия при ней, как при корове седло. То есть, тотально смысла не лишена, но конечной цели достичь, как и в случае седла и коровы, можно другими, более простыми и дешевыми способами.
Знаю, многие из вас скажут, что остеопатия вам помогала. Но так ли это остеопатия? И если да, знаете ли вы, что с вероятностью 100% вам бы в этом случае и на этом уровне помогли другие, более дешевые, методы с эффектом плацебо или массаж? Эффект плацебо никто не отменял, но вопрос в эффективности на перспективу и цене. И безопасности. Как показывают исследования (см. по ссылке), «нет никакой клинически значимой разницы между остеопатическими и другими вмешательствами для уменьшения боли и улучшения функции у пациентов с хронической болью в нижней части спины». "В одном из разборов оказалось, что на самом деле в рандомизированном контролируемом исследовании остеопатические манипуляции не просто были неэффективными, но и снизили эффективность реабилитации, хотя авторы, конечно, утверждали обратное."
Начнем с того момента, что пациенты (я в основном сейчас имею дело с патологиями/травмами ОДА), оставив остеопату круглую сумму, все равно со временем возвращаются обратно с теми же проблемами. И мы начинаем коррекцию образа жизни, физической активности, ЛФК и так далее - решая проблему, а не отодвигая ее. Остеопат не формирует мышечный корсет, например. Он снимает симптоматику, не решая проблему. Адекватная физическая нагрузка, как правило, решает, включая и проблемы сопутствующие и обходится объективно дешевле.
Скажете, как можно хаять метод, лично его не опробовав? А я опробовала, неоднократно, у "лучших из лучших", "признанных" экспертов этого направления. Ни копейки на это не потратив. Подробнее ссылка
#yoga #йога #остеопатия #гомеопатия