Девочки!слышал кто-нибудь что витамины кальций+ магний лучше пить по отдельности..

@ekaterina2402, @alice.a, @aleksason2, аллерголог сказал что хелат , такое соединение, которое даёт им хорошо друг с другом уживаться, я вспомнила🤦🏻‍♀️

@lu7, о, теперь и я в курсе))) 👍🏻

@ekaterina2402, оооо, вот оно соединение хелат(!) должно быть слово ХЕЛАТ , тогда они вместе могут быть👏до меня дошло!)

Девочки,я в шоке,мнения настолько разные 😳😁всем спасибо 🙏 буду бросать кубики 😂

@lu7, не разбиралась в этом вопросе, но для меня не аргумент "раз продают, значит можно")) в России и СНГ и фероны выпускают, хотя больше нигде в мире их нет)

Ну и витамины также выпускают и по отдельности (я про кальций с магнием). Разные таблетки на разный приём.

Может, конечно, придумали какие-то "супер-пупер" соединения, не мешающих в усвоении друг друга, но я не углублялась в этот процесс)

Вообще, кстати, про поливитамины много противоречивой информации встречалось. Есть версия, что они совсем не нужны))

@lu7, ну у многих врачей мнения расходятся по этому поводу.... может и не так плохо пить поливитамины 🤷‍♀️

@aleksason2 моя врач не приветствует поливитамины, я сдала анализы и она назначила всё отдельно чего не хватает

@alice.a, я блин просто потратила почти 1500 за банку😖

@ekaterina2402, а почему тогда выпускают совместные витамины?

@lu7, девушка ниже написала))))

@aleksason2, они препятствуют усвоению друг друга, приём становится не такой эффективный. Отдельно лучше усваивается.

В витаминах Фемибион, например, нет кальция вообще, но есть магний. Кальций назначают отдельно, в другое время суток. Вечером, например. А витамины утром

@alice.a, а почему тогда существуют такие витамины объединённые?

Блин, а аллерголог ребёнку прописала «кальций магний хелат « за 1500р, типо так усваивается лучше, в итоге эти витамины лежат, я не даю, потому что гастро сказал что магний слабит🤦🏻‍♀️

Мне сказали магний утром и вечером( около 20 часов), а кальций в18:00 , именно в это время кальций лучше всего усваивается! А вместе их принимать нельзя, они нейтрализуют друг друга

Они вроде не усваиваются или что-то такое. Я утром пила кальций, вечером магний

Это кстати спорный вопрос. Есть витамины, например Допель герц, в которые включены оба витамина. Я лично принимала отдельно, ибо не изучала данный вопрос. Сейчас бы купила совмещённые препараты.

@aleksason2 я честно сказать не спрашивала, мне прост говорили это прекращает, это пьем. У меня оч хороший врач, я ей доверяю, поэтому не спрашивала

@mama_mish, объясняли почему?

@nastena_yah, объясняли почему?

Да, мне тоже врач отдельно говорила пить

Да, я пила отдельно