Девочки, подскажите у кого были ночные судороги в ногах??? Что делать в этой ситуации??? Очень страшно было, да и на следующий день было больно наступать на ногу😥😭😭

Question

Анна · Answer

Кальций д3 никомед назначали. Сразу все прошло. А так это был кошмар, среди ночи так скручивало.

Валентина · Answer

Магнелис помог. Кто то говорит, что кальций пить не рекомендуется пить после 30 недель... во время судороги один раз начала выпрямлять ногу и прокляла этот метод😂 стало в разы больнее. Я растирала сильно

Лена Денисюк · Answer

Если судорога уже пошла,  то максимально выпрямите ногу на плоской поверхности (на кровати) и руками на себя пальцы тяните  как можно сильнее - отпустит сразу.

Дарья Чайка · Answer

Магнелис пью, под ноги подушечки во время сна, контрастный душ

Anna Nedelkina · Answer

Спасибо 🙏

Елена Багнюкова · Answer

Мне кальций назначали и тоже тянула в это время пальцы еа себя.

Анастасия · Answer

Именно во время судорог тяните пальцы то на себя то обратно,  будто растягивая мышцу. Отпускает быстрее.

Anna Nedelkina · Answer

Спасибо за Советы, ночь совсем скоро ,попробую некоторые из них)))

Юлия Юлия · Answer

На ночь подошвы мажте ломтиком лимона, забудите про судороги

Екатерина · Answer

Я покупала кальций д3 никомед. Быстро помогло. И еще перед сном делала прохладный душ на ноги

Аня · Answer

Магне б6 пропила и помог. Я от него ещё спокойная была))

Kate Dyatlenko · Answer

У меня ... пила магнелис, ещё врач кальций назначал но у меня с почками небольшие проблемы были ( я его в итоге дня 3 всегопила)... а так все равно бывают но редко ... сказали пройдёт после родов )

маргарита · Answer

У меня так было😱😮😦попила магний и все прошло

Лучший комментарий

Комментарии