По поводу Кобаса .Когда я была беременная, на 30 й неделе решила почитать про роды, как то готовиться. Смотрела с мужем Кобаса 😂
Так вот: дыхание помогает пока не очень сильные схватки, даже не само дыхание , а пытаться расслабится в том месте где хватает, и да, это возможно но! Не тогда , когда тебе дают пару капельниц стимуляции, что схватки каждые 30 секунд , входишь от боли уже в состояние транса и не успеваешь дышать.Когда идут потуги, которых у меня не было , акушеры абсолютно по другому говорят дышать, а я ещё иначе делала, всю силу направляла вниз и мысленно представляла как идёт голова так и быстро родила.