По поводу Кобаса .Когда я была беременная, на 30 й неделе решила почитать про роды, как то готовиться. Смотрела с мужем…

@atam19m, ну гемор это у всех😂

Во время схваток дышала как он учил, а вот на самих родах был капец! Он учил не закрывать рот и тужиться, чтоб сосуды не лопнули, на родах мне кричали, чтобы я сцепила зубы... а я то старалась сделать как меня учили😅 Потом говорил тужиться как в туалете, натужила геморрой, на родах говорили тужиться в живот. В общем, не помог он мне(

@ayllya, та Вам повезло 😁

@2349687, ой мне вообще и рассказать нечего, после родов было ощущение как будто пресс покачала... отходняки потом на след день были как у всех, еле ходила и матка вот только сейчас сократилась, а роды не заметила

@ayllya, тоже потуг не чувствовали ?

а дышала как надо при схватках, а врач мне обьяснял как надо при потугах, а я не знала что это уже потуги и специально не слушала и дышала как мне надо))) потом дошло, но не сразу)))

@umni4_ka, не так значит больно , раз ещё что то соображали )

@ksucherny26, я даже не знала что такое бывает нет потуг 😧

@wild_orchid, и зрение ещё ко всему

А мне помогло дышать правильно. Стимуляции была, а это очень больно. Но когда дыхание сбилось то думала кранты мне там настанет. Потом дыхание вернула нормальное и дотерпела до потуг.

Он правильно говорил, глаза закрыть, голову опустить и дышать, плечи во внутрь. Перёд эпидуралкой нужно было так сделать, и помогло но все равно поставили)

Продолжу - и-когда между сутками теряешь сознание )))

А мне наверное помогло дыхание по кобаса, тоже стимулировали. Это конечно жесть, но я отчаянно продолжала дышать как он говорил))) и потуг, кстати тоже у меня не было😐