Страх перед родами 😰

У всех он есть, не переживайте «не так страшен черт, как его молюют»»

@iylia2010 😳 спасибо:)))

Да ладно, не переживайте, все хорошо будет. Я вот почему-то вообще не боялась, больше интересно было, а как это? А когда малышку в первый раз на живот положили, вообще такая эйфория была, мне так хорошо стало🤗

Только позитивный настрой)))

@alenkamama85 я тоже не боялась, пока в патологии не полежала)) и насмотрелась схваток, как девки плакали😱

@christina.r у всех болевой порог разный, кто-то чуть что, сразу визжит от боли, а некоторым и схватки не почем🤗. Я когда в предродовой была, там женщина так орала, как-будто ее резали, а акушерка сказала, что это у нее уже 4 ребенок. Больно конечно, но терпимо, больше спина и поясница ноет, а так жить можно😁

@alenkamama85 скоро узнаем какой у меня болевой порог:)

Исследования показали, справиться с болью в родах помогает: дыхание, пение, наличие рядом близкого человека, водные процедуры

@anchous040808, дыхание!!! 👍🏻 реально помогает! @christina.r, недооценила я это в прошлый раз. А ведь правда помогает! И ещё главное настрой! Настраивайтесь на позитив!

@_lena_ я видео кобаса посмотрела, научилась дышать, надеюсь будет легче:)

@christina.r, вы молодец! Это вам поможет! 👍🏻

Мне акушерка говорила сжать кулак и дуть в него, как будто я шарик хочу надуть. Помогает продыхивать схватки. Муж помогал, заставлял так дышать, иначе бы от боли я всех послала бы на хрен и никого бы не послушала. А еще был фитбол, каталась на нем, помогает ребенку опускаться ниже по родовым путям. Он мягкий, ребенку не навредить. Теперь фитбол у меня ассоциируется с родами 😀

Мне Подруга посоветовала книгу почитать , все жду от неё ее ) выложу обязательно , сказала после неё подать совсем не страшно )

Скиньте мне название, если не трудно)

@svolochay713 пасиб)

@christina.r, ☺️