Девочки всем приветик. У меня проблема, ллпаю очень много шоколада...😥 У меня реально как зависимость. Если дома есть…

Так не покупайте хотяб недельку , потом уже рука не так к нему тянуться будет )

@boymik не помогает....

Уже проводили эксперимент.

Недавно сделала конфеты домашние, так пока сделала, на пробовалась что аж плохо было....

И так надо скинуть 4 кг, и никак.... А ещё эти сладости....

У меня было так же. Просто взяла себя в руки. Не покупаю. А если покупают,то горе( Праздники прошли,шоколада в доме нет. А так,прям ломка была)

@aneckasahmatova, вообще тогда не делайте дома сладкое и выпечку, видите что и так силы воли нет лучше не усугублять. Настроится надо , ну вот прям едите конфету и представьте как на 1 кг становитесь тяжелее и потом ещё на весы встаньте. И запишитесь на тренировки )

@yermakova Буду брать себя в руки... И так из-за этих конфет, после родов скигуда только 21 кг, а хочется ещё хоть парочку...

@boymik та муж сказал наоборот поправиться, а мне хочется ещё скинуть..

У меня такая же зависимость. Это нехватка серотонина и хочется позитива.+ хроническая усталость

Психологическая зависимость. Пока не решите причину заедания, со сладкого не слезите

И что?)кушайте себе на удовольствие,если нигде не откладывается)через время надоест)

@darsy у меня это с самого детства.... Просто кайфую....

@darsy та у меня все хорошо, просто с детства люблю....

@julianejyta та уже хватит...

А вы купите самый невкусный горький чёрный шоколад, может он вам отобьёт желание 🤷🏻‍♀️