Запись из каналаЗдоровье и фитнес
Девочки из Казани, вопрос)
Кто-нибудь ходит на фитнес или йогу? Подскажите куда ходите?) тоже хочу заниматься, пока что тьфу-тьфу вес почти не набираю, сейчас даже меньше вешу чем до беременности, не хочется жировую прослойку наращивать😄 да и мышцы в тонусе хочется поддержать, а то ленивая стала, только бы полежать..
01.10.2021 💫💫🥳🥳 Мои птенчики вышли на свет😊 Тьфу тьфу тьфу, всё хорошо! ЕР))) Принимаю поздравления 🤗 #РКПЦУфа #королевскаядвойня
39+3 дня, молозиво течет, организм чистится, делаем ставки 😆 вообще я планировала 20, дотерпеть бы ( а будет смешно, если со всеми предвесниками перехожу, тьфу тьфу тьфу)
Девонькиии готова петь серенады этой мойке 😍 Муж сказал что это лучшее моё приобретение 😅говорит что в комнате воздух как в горах или в деревне 👍еще хочет купить в гостиной такую же 😅 И вот вчера мы встретились с друзьями , так знакомая комплиментами осыпала меня говорит что кожа моя стала очень увлажненной и спрашивала что я колола 😂а я ей говорю мойку просто купила 😅у меня просто всю жизнь кожа была сухая и обезвоженная 🫠 Считаю это лучшие комплименты 😅 Тьфу тьфу тьфу конечно с приезда сынок еще не болел , нос видать увлажненный 🙏🏼
Сегодня ходила на 1 скрининг, с малышом все хорошо, тьфу тьфу тьфу, ждём мальчика! Сказали плацента низко, надо будет мне бандаж носить я так понимаю?
Мама делится радостью: новорожденный сын спокойный, не мучается коликами, сам засыпает и спит ночью. Эмоциональный пост о счастье материнства.
Екатерина·
Мама дочки (1 год)
Привет ) я во время беременности ходила в планету фитнес ) там абонемент на 3 мес покупаешь, и там все занятия ) и йога, и бассейн, и поделки и лекции ) круто вообщем 🤗
Natalia ·
В ожидании первенца
@ketrinsaf, дорого?)
Екатерина·
Мама дочки (1 год)
@nataliadomini, я брала со скидкой, ходила туда на день открытых дверей ) за 4 тыс с чем , точно не помню почти два года прошло как ни как 🙈
Екатерина·
Мама дочки (1 год)
На сайте думаю есть информация 🤔
gulnazgilm·
Мама дочки (1 год)
Тоже рекомендую планету. Занятия отличные, есть лекции по родам и уходу малышей, и даже занятия по хенд мейду. Абонемент полностью стоит своих денег
Эльвира ·
В ожидании первенца
И я в планету хожу 😊так что советую , мне нравится там )
Natalia ·
В ожидании первенца
@el2793, а можете поподробнее в лс написать пожалуйста про занятия, стоимость?)
Эльвира ·
В ожидании первенца
@nataliadomini, у вас личка закрыта похоже 🤷🏼♀️не могу там отправить сообщение вам
Natalia ·
В ожидании первенца
@el2793, у меня тоже не получилось вам написать
Эльвира ·
В ожидании первенца
@nataliadomini, видимо приложение тупит
Эльвира ·
В ожидании первенца
@nataliadomini, занятия там каждый день кроме воскресенья . По одному два занятия в день в зависимости от расписания , входит йога, пилатес, аквааэробика, танцы, силовая тренировка , лекции для беременных и хэнд мэйд) преподаватели хорошие , внимательные , в группах не много девочек , всем хватает места )стоимость 4 тысячи за месяц )но это оправдывает своих денег )я туда каждый день с таким удовольствием хожу ))
Natalia ·
В ожидании первенца
@el2793, я слышала про такие занятия, кто-то писал, что года 3-4 назад 4тыс стоило, я подумала, что за 3года цена выросла😄 дождаться не могу декрета, чтобы начать ходить..
Эльвира ·
В ожидании первенца
@nataliadomini, у меня также было ))потому что без физ активности превращалась в дуб
Natalia ·
В ожидании первенца
@el2793, просто у меня сам по себе позвоночник больной, мне ещё до б врачи говорили ходить в бассейн и заниматься физкультурой для укрепления мышц спины)
Эльвира ·
В ожидании первенца
@nataliadomini, у меня та же ситуация )пока что тяжести от ношения ребёнка не ощущается, то ли занятия благотворно влияют , то ли рано пока )
Natalia ·
В ожидании первенца
@el2793, у меня после работы болит ужасно(( работа по 13 часов на ногах((
Эльвира ·
В ожидании первенца
@nataliadomini, что ж вы себя так мучаете то . Берите больничный либо отпуск раз страдаете . Потом вообще без спины останетесь же
Natalia ·
В ожидании первенца
@el2793, не отпустит никто, ладно, немножко осталось до декрета))