До года, если на гв не вижу необходимости, исключение витамн д3

@elinkakruze спасибо

Тоже, тренер/реабилитолог, тоже за постоянный приём 👍

@vika.vasilevskaya.81 главное, чтоб у них был международный стандарт gmp тогда можно брать, на плохие препараты этот стандарт или норма не распространяется.

А где купить натуральные витамины?

@annakorr уже лет пять, как все препараты муж заказывает на сайтах спортпита Америки и Европы. Нашим не доверяю категорически. Хотя сама делаю назначения наших препаратов ( протокол таков)

@mari_mashevska я пью часто, просто чередую. Сейчас начинаю омегу и гуалуронку. Только закончила магний и витамин С

@lesiyatko мы тоже раньше принимали два раза в год. Сейчас сместила. Даю сентябрь-период начала походов школу, декабрь- вирусы, инфекции и март- когда поголовно идёт ОРЗ.

Я и муж пьём, доче тоже буду давать, но чуть позже))

И в Японии также, тебя даже на работу не возьмут, если ты не употребляешь витамины и минералы, как отдельные добавки к еде, для них по сути это и не добавки, а обычная еда, ввиду опять же тех причин, экология, некачественная еда, вода, я думаю, что они едят натуральные и качественные витамины и минералы, не синтетику, как допустим в наших аптеках....поэтому отношусь абсолютно нормально к этому.

Даю малой витамины. Надо и самой начать приниматл

Мы пьем. Весной и осенью .