Уже как неделю Никитос перешёл на один дневной сон) теперь мы спим дома, обедаем и идём гулять на улицу) вот такой у нас график:
Подъем 7:30-8
Дневной сон с 12 до 13:30-14:30
В ночь в 9.
Мамочки , у кого похожий график, у вас детки по вечерам не капризничают? Мой в 8 уже начинает на руках висеть и психовать из-за ничего ..
может рано ему на один дневной переходить 🤨🤔
Лучший комментарий
Комментарии
@natatella и кстати насчет капризов в 8 часов вчера
у нас они иногда бывают в 8.45 где то ..я отвлекаю его ванной.лн там зависает с игрушками по 45 мин точно
@natatella встаем с утра в 8.30-9.00
А сон с 13.30 до 16.00
наладится. надо дать время чтоб ребенок адаптировался ко одному сну
@daria090, а у нас всегда по разному длится дневной сон 😏 надеюсь тоже скоро наладится..
а вы во сколько засыпаете?
мой как перешел на один сон спал 1 час и с каждой неделей увеличивался по времени дневной сон ..сейчас он 2.5-3 часа
в ночь в 21.30
а подъем в8.30-9.00
@kitkatok, хороший график, ттт) сегодня попробуем лечь раньше, проснулся в 13:20...
Мы спим с 12-30 до 15, в 19-30 начинаем двигаться по направлению к кровати в 20:00 уже спит и до 7 примерно
В 7 встаёт, 10:30-12:00 ( плюс минус) дневной сон. А в ночь в 6 уходит.
@ju_ocean, вот дневной сон это дело у нас категоричное, если проснулся, то все, не уложить 😏 видимо нужно укладывать в ночь чуточку раньше
@curtis, это как раз был период перехода на один дневной сон.
@natatella, это уже какое то нарушение сна было. Для ребёнка в таком возрасте 11-12 часов это норма сна.
Просыпается так же. Полчаса для него роли не играет.
@curtis, у нас было такое, что просыпался раньше, даже в 4 утра и до 6 не мог уснуть
Пораньше укладывайте в ночь, либо дневной сон продлевать как-то нужно хотя бы на полчасика, либо дневной сон передвинуть немного, например с 12:30 до 15:00 чтоб спал...
Просто с 14:30 до 21:00 6,5 часов бодрствования наверное многовато ему пока, потому и капризничает
@natatella, по идее он не должен просыпаться раньше, если будете раньше укладывать. У нас во сколько бы не легли, просыпается в 7.30-8
Спим то 1, то 2 раза. Если как у вас сон по времени, то он короче и попозже еще ложимся. Если один раз, то после 13 ложимся
Когда капризничает, мы в 8 купаем, в 8.30 уже спит.
Встаем в 8, но первый сон с 13 до 15, в ночь в 21. Если раньше днем встанет, то капризничает вечером.