Второй месяц у меня недостаток белка😕 вроде ем его ежедневно, но не поднимается. У кого было так же и с питанием он увеличился? Мясо не ем, но морепродукты, бобовые, молочку постоянно
Девочки, я вообще не ем 1. Не ем масло сливочное и домаш.тоже не ем🧈 2. Не люблю баклажаны 3. Не люблю Кумыс 4. Не люблю сладкий перец вообще 5. Не люблю кинзу и петрушку 6. Не ем конфеты вообще 7. Не люблю мармеладки В общем много чего я не ем и не люблю, а вы что не едите?
Почитала статью, интересно опрос провести. не относитесь серьёзно, пост для поболтать) Ваше отношение к Пасхе: 1. Верю, праздную, ем пироги 2. Не верю, праздную, ем пироги 3. Не верю, не праздную, не ем 4. Ем всегда и везде при любых обстоятельствах 5. Верю, праздную, не ем, потому что на диете. 6. Свой вариант Лично я - 2 и 4 вариант, в общем, все, что связано с поеданием еды)
Сегодня два месяца, как я на интервальном голодание 16/8. И что я могу сказать, это мое самое легкое похудение🙈😁 Я попрощалась с 8 кг, первые пять ушли в первые три недели. У меня нет ограничений в еде! Я ем все что хочу! Главное соблюдать режим 8 часов когда я ем и 16 часов не ем. И очень важно пить воду! Первое время не легко, но потом привыкаешь👍🏻😉 Если еще питаться правильно, то процесс пойдет быстрее)но я не спешу😁 по этому многое себе позволяю))🤭
Девчата расскажите про ваше питание те кто на ГВ сколько раз в день вы кушаете,что кушаете? Я все ем и ем и ем🙈😤
Ем не искусственную клубнику
Lisa·
Мама сына-младенца
@danyafilatova, да нет спора ) дело, как говорится, хозяйское)
Дарья·
В ожидании первенца
@lisalee я тоже статьи читала и со специалистом по гв разговаривала ) о чем спор вообще 😄 есть аллергия у многих, но далеко не у всех. И есть исследования , что колики это возможно мегрень, абсолютно не доказанно что это с пищеварением связанно
Lisa·
Мама сына-младенца
@danyafilatova, ну про диету не я придумала))) наверное же у врачей и профессоров больше опыта и знаний)) и не спроста этот запрет на капусту, бобовые, красное и молочку))) я сначала тоже думала пффф диета, а вот когда ночью колики тут уже не до морепродуктов)
Дарья·
В ожидании первенца
@lisalee зато вот она диета 😄 я о том, что не у всех детей есть аллергия) это надо опытным путем смотреть
Lisa·
Мама сына-младенца
@danyafilatova, там практически на все аллергия. У моего сына дня не было, чтоб высыпаний не было. Хотя ничего страшного не ем.
Дарья·
В ожидании первенца
@lisalee тут надо на реакцию ребенка смотреть, если аллергии нет, то диета при гв не нужна
Olga·
Мама сына (1 год)
@danyafilatova, ага, в нем легкоусвояемый молочный белок. Плюс витаминно минеральный комплекс
Lisa·
Мама сына-младенца
А мне во время беременности говорили что нельзя морепродукты 🤔... кстати после беременности если будите кормить грудью 🤱 морепродукты тоже нельзя 😭
Дарья·
В ожидании первенца
@jem4yjina ого😂 он для лактации оказывается, любопытно что помогает)
Дарья·
В ожидании первенца
@litvishka88 не я уже много лет его не ем и не хочется
Olga·
Мама сына (1 год)
@danyafilatova, вкус правда на любителя, там анис. Получается как молочный коктейль со вкусом самбуки 🤣
Дарья·
В ожидании первенца
@jem4yjina спасибо) если не поднимится и в этот раз, спрошу врача о нем 😊
Litvishka-mama·
Мама сына (7 лет), беременна (32 нед.)
Ну вот мясо начнёте есть и выростет. Все таки только животный белок полноценно и гораздо легче усваивается по сравнению с растительным. Хотя я и не против растительной диеты.
Olga·
Мама сына (1 год)
Мне советовали лактамил пить. Уж не знаю как, но помогло 🤣
Lidia·
Мама сына (11 лет), беременна (34 нед.)
@danyafilatova, в морепродуктах его много, особенно в кальмарах и креветках. В обезжиренной молочке тоже.
Дарья·
В ожидании первенца
@lidia_k говорит ешь белок, он только через пищу усваивается, хочу проверить и этот месяц есть его еще еще больше
Lidia·
Мама сына (11 лет), беременна (34 нед.)
У меня сестра вегетарианка, во время беременности ела только растительные белки, белка хватало и железа тоже. Возможно у вас он плохо усваивается? Что врач говорит?
Ольга·
В ожидании первенца
У меня тоже сказали низкий 64 при уровне от 66 тоже кушаю белковую пищу но пока не пересдавала
Инга·
В ожидании первенца
У меня тоже не поднимается. Что бы я не ела