Всем добрый день) расскажите девочки те кто набирал не больше 10 кг за беременность... вы как это сделали?) я хочу с третьего раза быть стройной))😜🙈🙉
Комментарии
Само так получилось. Много и не вмещалось еды. Но если хотелось есть ночью, еда детское пюре. Сладко,вкусно и не калорийно. Всегда в сумке было оно. И до сих пор могу им перекусить
У меня +18 хотя и активный образ жизни и спорт) возможно из-за сладкого. Подсела очень
+6 кг исключила только сладости-все! И то только чтобы исключить возможность аллергии у ребёнка.
В первую беременность +10, вторую +8, ни в чем себе не отказывала. Но родились все равно крупные , первая 4 кг, второй 4500
Первые месяцы есть не хотелось вообще, как на прием не приходила-все в минус. Потом аж по 2 кг за 2 недели набирала. В итоге 9 кг набрала. 10 оставила в роддоме. Тянуло на одни овощи и фрукты
Спорт, нормальное питание, насыщенная жизнь, ремонт, путешествия и пр😄 упишешься, зато худая)))
Оно как то само, я не следила за питанием, за первую беременность меньше 6 кг, за вторую +1.5 кг к весу в котором встала на учет,но до 20 недели я потеряла около 5 кг
Много ела, набрала 10-15) сейчас вешу меньше, чем до беременности 48-49. Так что поддерживаю, гены гены!