Мама сына-младенца

Коротенько рекомендации всем, кто столкнулся с лактостазом. Проверено лично.

Лактостаз-застой молока в молочных железах у кормящих матерей.

Среди ночи проснуласьис температурой и болью в нижней доли левой груди. И поняв что это - начала действовать.

1) Ребенок окажет вам основную помощь. Прикладываем к груди (если ребенок не против каждые 1,5 часа - мой был против😊). Подбородок направлен в сторону болезненной доли груди. Всегда первой даем грудь с лактостазом -первые движения малыша ртом -самые сильные

2) Если ребенок против частого кормления-аккуратно сцеживаем немного (!) молока из застоявшихся долей-мягкими движениями массируем. Много не сцеживать - молоко прибывает пропорционально опустошению груди. Лучше под теплым душем

3)теплый компресс перед кормлением на больную долю ( есть рекомендации про холодный после коомления- но я этого не делала, рекомендовать не могу)

4) легкий массаж- аккуратно по часовой стрелке круговые движения по больной доле груди, затем движения по спирали от больной доли к соску.

5)ограничиваем питье (рекомендация до 3х стаканов, но это условно, организм разный, у меня было около 2ух стаканов в день )

На 3ий день все проходит (покраснения сходят последними)