yulianna.sergeevna.
Бачурина Юлианна·Мама сына (9 лет)
Девочки, помогите советом💐
Начала заниматься, хочу поддтянуть тело.
Упражнения нужно делать каждый день или с перерывами? И какие испробовали сами эффективные упражнения? Цель: животик😊
3
Комментарии
Джиллиан Майлз, видео-уроки, есть курс на живот. Проверяла на себе другой курс, там по 30 мин 6 раз в неделю на 30 дней. Работает супер.
Нравится Ответить
упражнения без правильного питания неэффективны.