Доброе утро Всем 🌸 Пожалуйста подскажите что делать с бессонницей? Последний раз закрыла глаза вчера в 8-9 вечера и так…
Доброе утро Всем 🌸
Пожалуйста подскажите что делать с бессонницей?
Последний раз закрыла глаза вчера в 8-9 вечера и так уже несколько дней...
Айя·
Мама дочки-младенца
Валерианку
Gumka·
Мама дочки-младенца
@aechka.abisheva, не помогает (
Ирен·
Мама троих детей
Новопассит
Gumka·
Мама дочки-младенца
@irenshik, попробую , спасибо
Жанна·
Мама двоих (1 год, 4 года)
Мелатонин гормон сна, за пол часа до сна и желательно ложиться до 10. Тогда лучше вырабатывается этот гормон.
Gumka·
Мама дочки-младенца
@zhanulya, его можно при ГВ?
Жанна·
Мама двоих (1 год, 4 года)
@serkibaeva.guma, а вы же кормящая, я тогда не знаю 🤷♀️