Девочки, у кого была послеродовая депрессия, когда она началась? Как проявлялась? Что делали???

Как выражается?

У меня началась с роддома, на фоне нехватки молока. Постоянное раздражение, часто плакала, истерила, более менее начало отпускать когда гв свернулось. Потом когда выходила начала старым друзьям звонить чтоб со мной погуляли, ну и афобазол немного пропила.

Да,да, займитесь чем нибудь для души, чтобы мысли улетали) я и игрушку шила, и картину по номерам красила, повязочки рукоделила, даже шарф связала,конечно всё это когда ребенок спал 🤣 ну а когда не помогало то покупка нового платья всегда поднимала настроение 🤣🤦🏻‍♀️

Займитесь чем нибудь!я то на занятия разные дочку вожу,в игровые,теперь по делам рабочим с ней ездим вместе по городу,устаём обе жестко,и она стала спать даже без боя и не просыпаясь😂и в депрессию некогда впадать🌚

Со старшей была,когда ей было около года ( постоянный недосып,нервы,все бесило,муж постоянно на работе,я одна с ребенком.Что делала- гуляла,завела подруг,начала отвлекаться .С младшей чувствую уже на подходе ,но я уже не думаю об этом,свое свободное время чем то заполняю,гуляю с детьми,работаю и тому подобное