( Фото в комментариях)👇🏼 Девочки, как и обещала , фото после вторых родов, спустя 2 месяца 🙈 Мне стыдно конечно ... 😀🙈…
( Фото в комментариях)👇🏼 Девочки, как и обещала , фото после вторых родов, спустя 2 месяца 🙈 Мне стыдно конечно ... 😀🙈 но , вроде ещё не все потеряно 👌🙈😀 - если конечно сильно напрячь мышцы и - встать напротив окна 😀 свет сгладил все мои страшные растяжки и не совершенства кожи ... но на самом деле с кожей проблемы конкретные , да и живот не могу даже втянуть до конца и целлюлитом заплыла ! я вот думала снова начать заниматься , но прочитала что силовые вообще противопоказаны при ГВ , даже бег ... если только лёгкий фитнесс, стретчинг и так далее .. но блин, я не вижу смысла заниматься без гантелей , блинов и штанги .. опять худеть начну ! А я наоборот люблю массу ! Поэтому жду до года и потом уже буду начинать заниматься 💪🏼 а так, для статистики на данный момент 54 кг, -14 кг за два месяца ( ничего не делая ) 🤦♂️ молюсь на каждый оставшийся кг, не хочу больше худеть ... но что-то вес сам плавно уплывает ... а как у вас дела ?
Елена Гаркалова ·
Мама двоих (младенец)
Вот кожа при обычном свете 🙈 с этим уже ничего не сделать ? Я жалею что ничем не мазалась во время этой беременности ! 🤦♂️
Елена Гаркалова ·
Мама двоих (младенец)
Извиняюсь за такие фото 🙈🤪
Юля·
Хвастаешься? Я все ещё с животом, как в 20 недель 😩
Кристина·
Мама сына (1 год)
У вас очень маленькие растяжки, они станут незаметными! У меня были больше, значительно уменьшились и загорают на солнце. Планирую шлифовку
Удалён·
Все уйдёт не переживай!!!
Кристина·
Мама сына (1 год)
Советую скрабировать кожу в домашних условиях. Например, скрабом на кофейной основе
Елена Гаркалова ·
Мама двоих (младенец)
@ulia1993, на самом деле живот тоже есть, я просто напрягла мышцы ...( прислать фото в расслабленном виде ? после первых родов быстрее пришла в форму и от живота и следа не было - я занималась дома , прям серьезно и с правильным питанием .. тут конечно можно ещё будет потрудится над этим ( но с кожей уже ничего не сделаешь точно ) 😞 .
Елена Гаркалова ·
Мама двоих (младенец)
@mama_kristi, @ylua115, девочки , вот в расслабленном виде , 😣😿так что я не вру и не хвастаюсь точно .. просто говорю , что удачно свет упал и напрягла свои забытые мышцы 😀🤪 это считаются маленькие растяжки ? 😞
Удалён·
@lena.garkalova растяжки со временем станут практически не заметны
Елена Гаркалова ·
Мама двоих (младенец)
@ylua115, очень хочется верить 🙏🏼 а то прям страшно порой смотреть на этот ужас ...
Кристина·
Мама сына (1 год)
@lena.garkalova, с этой стороны конечно побольше растяжки, но и они тоже станут меньше! И живот уйдёт. Тем более ты на ГВ и очень мало времени еще прошло. Я тоже на ГВ испарялась😄 вот только месяц как закончила кормить, уже 2 кг прилипло))
Елена Гаркалова ·
Мама двоих (младенец)
@mama_kristi, 😀 очень воодушевляют такие слова 🙏🏼🙏🏼🙏🏼 просто до жути боюсь худеть дальше , я наоборот радовалась что набрала 20 кг за эту беременность ) и вот эти лишние которые остались сейчас - они родные ) без них - я анорексически выглядела .. просто после первых родов похудела до 48 кг и это очень меня напрягало , вес не шёл ни на грамм вверх , я старалась набрать массу с помощью тренировок . И тут вот набрала за беременность - прям специально еда так много 😀 и теперь борюсь за каждые кг 🙏🏼
Кристина·
Мама сына (1 год)
@lena.garkalova, мне бы твои проблемы😂 я наоборот радовалась, что на гв ем как не в себя и не толстею, а наоборот)) а теперь снова за питанием следить и во вкусняшках себя ограничивать😭
Елена Гаркалова ·
Мама двоих (младенец)
@mama_kristi, ну это тоже верно ! 😀
Юлия·
Мама сына-младенца
Не знаю , не знаю . Я занималась на смешанном кормлении в зале , бегала в топе спортивном , чтобы грудь не тряслась
оксана ·
Мама сына-младенца
@lena.garkalova я бы с удовольствием похудела ещё.....особенно без ограничений....посмотрим что дальше у меня будет с весом на гв, набранные за беременность ушли.....
Натали·
Мама двоих (младенец)
У меня после первой беременности растяжки прям такие были , потом побелели , а со второй беременностью ни одной не было 🤷🏻♀️😇 ничего уйдёт , но к сожалению не до конца ((( а мой вес су...а встал ((( я тоже на ГВ , вот жду , когда покормлю и возьмусь конкретно за себя 😊
Polina·
Мама двоих (младенец)
Лен,да всего ничего прошло)не переживай,побольше жиров,витаминов и пп)у меня тоже кожа не очень,никак не соберусь купить щетку и скраб сделать
Анжела·
Мама двоих (1 год, 3 года)
Все будет отлично с твоим животиком,втянется и будет как раньше плоский. За 2 месяца хороший результат после 2х родов и с таким огромным животом. Заниматься на гв можно,главное,проверь наличие диастаза
Инна·
Мама троих детей
Забери мои пару лишних 😁 вот проблема то 😂
Елена Гаркалова ·
Мама двоих (младенец)
@yuliaaaaaaaa, я просто очень боюсь за молоко , поэтому не буду рисковать . Читала что горчить может и вообще стать меньше , так как организм получает такой стресс сразу . Помню когда занималась прям так серьезно , больше 10 кг гантели брала ( дома ) и из за этого даже месячные с задержками в 2-3 недели приходили .. поэтому лучше пока подожду)
@domenika-08, мне кажется тебе не надо больше худеть ! Ты сколько сейчас весишь и рост какой ? Разве не норма ?
@koshka_1990, 😀 вот так у всех и бывает , кто хочет худеть - то никак , а кто не хочет - у того вес сам уходит ... 🙈 а ты сколько хочешь кормить , Натусь ?)
Елена Гаркалова ·
Мама двоих (младенец)
@manchester14, @angela_kraft, спасибо , девочки 🙏🏼😍 тоже надо щетку купить ! ☝🏼 а на счёт диастаза - я уже писала , у меня полтора пальца проходит , надеюсь не очень критично (
@mamamihi, с радостью 😀
оксана ·
Мама сына-младенца
@lena.garkalova рост 175 см, вес 69, хочу 64😢
оксана ·
Мама сына-младенца
Но пока кормлю боюсь сильно ограничивать себя, да и ленюсь наверно
Алена Батечко Перманент·
Мама двоих (младенец)
Посмотрите и успокойтесь дорогие. Мне бы ваши проблемы.
Елена Гаркалова ·
Мама двоих (младенец)
@alena.batechko, блин, ппц ... Ален 😭 ты много набрала ? Или это после первых родов ? Или живот был огроменный? Я думала у меня ппц какие глубокие , а у тебя прям видно разрывы 😣 вот на какие жертвы мы идём ради детей !
Натали·
Мама двоих (младенец)
Думаю до 8 мес точно , а там как дело пойдёт 😇
Алена Батечко Перманент·
Мама двоих (младенец)
@lena.garkalova после 1го так было
Алена Батечко Перманент·
Мама двоих (младенец)
@lena.garkalova набрала много. Около 25 кг
Светлана·
Мама двоих (младенец)
@lena.garkalova ты супер!!! Хотела похожий пост, но теперь стыдобушка😂😂😂
Елена Гаркалова ·
Мама двоих (младенец)
@alena.batechko, да, это из за веса ... я вот тоже впервую набрала 14 кг, и ни одной не было .. а тут 20 и вот сразу растяжки поперли ... (
@dancegirlb, 😀 честно говоря , самой стыдно , но спасибо 😍 но на самом деле нифига не супер !( такого тело как у меня было - явно уже не видать 😣
Кристина Дергачева·
Мама сына-младенца
У меня тоже при определенном свете и лежа все норм😹👍 как на самом деле ниже отправлю. Кстати купила скраб от растяжек фирмы helengold, классная штука!
Кристина Дергачева·
Мама сына-младенца
Кристина Дергачева·
Мама сына-младенца
Елена Гаркалова ·
Мама двоих (младенец)
@kristinadergaceva, да, похожая ситуация ))) ну ничего , я думаю что с этим жить можно - главное было ради кого жертвовать 😊