Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Елена Гаркалова
Елена Гаркалова
Мама двоих (младенец)

( Фото в комментариях)👇🏼 Девочки, как и обещала , фото после вторых родов, спустя 2 месяца 🙈 Мне стыдно конечно ... 😀🙈…

( Фото в комментариях)👇🏼 Девочки, как и обещала , фото после вторых родов, спустя 2 месяца 🙈 Мне стыдно конечно ... 😀🙈 но , вроде ещё не все потеряно 👌🙈😀 - если конечно сильно напрячь мышцы и - встать напротив окна 😀 свет сгладил все мои страшные растяжки и не совершенства кожи ... но на самом деле с кожей проблемы конкретные , да и живот не могу даже втянуть до конца и целлюлитом заплыла ! я вот думала снова начать заниматься , но прочитала что силовые вообще противопоказаны при ГВ , даже бег ... если только лёгкий фитнесс, стретчинг и так далее .. но блин, я не вижу смысла заниматься без гантелей , блинов и штанги .. опять худеть начну ! А я наоборот люблю массу ! Поэтому жду до года и потом уже буду начинать заниматься 💪🏼 а так, для статистики на данный момент 54 кг, -14 кг за два месяца ( ничего не делая ) 🤦‍♂️ молюсь на каждый оставшийся кг, не хочу больше худеть ... но что-то вес сам плавно уплывает ... а как у вас дела ?

35

Комментарии

lena.garkalova

Елена Гаркалова

Мама двоих (младенец)

Вот кожа при обычном свете 🙈 с этим уже ничего не сделать ? Я жалею что ничем не мазалась во время этой беременности ! 🤦‍♂️

Отметок «Нравится»: 1
lena.garkalova

Елена Гаркалова

Мама двоих (младенец)

Извиняюсь за такие фото 🙈🤪

Отметок «Нравится»: 2
ulia1993

Юля

Хвастаешься? Я все ещё с животом, как в 20 недель 😩

Отметок «Нравится»: 2
mama_kristi

Кристина

Мама сына (1 год)

У вас очень маленькие растяжки, они станут незаметными! У меня были больше, значительно уменьшились и загорают на солнце. Планирую шлифовку

Отметок «Нравится»: 0
del_1549026467_ylua115

Удалён

Все уйдёт не переживай!!!

Отметок «Нравится»: 0
mama_kristi

Кристина

Мама сына (1 год)

Советую скрабировать кожу в домашних условиях. Например, скрабом на кофейной основе

Отметок «Нравится»: 1
lena.garkalova

Елена Гаркалова

Мама двоих (младенец)

@ulia1993, на самом деле живот тоже есть, я просто напрягла мышцы ...( прислать фото в расслабленном виде ? после первых родов быстрее пришла в форму и от живота и следа не было - я занималась дома , прям серьезно и с правильным питанием .. тут конечно можно ещё будет потрудится над этим ( но с кожей уже ничего не сделаешь точно ) 😞 .

Отметок «Нравится»: 0
lena.garkalova

Елена Гаркалова

Мама двоих (младенец)

@mama_kristi, @ylua115, девочки , вот в расслабленном виде , 😣😿так что я не вру и не хвастаюсь точно .. просто говорю , что удачно свет упал и напрягла свои забытые мышцы 😀🤪 это считаются маленькие растяжки ? 😞

Отметок «Нравится»: 0
del_1549026467_ylua115

Удалён

@lena.garkalova растяжки со временем станут практически не заметны

Отметок «Нравится»: 0
lena.garkalova

Елена Гаркалова

Мама двоих (младенец)

@ylua115, очень хочется верить 🙏🏼 а то прям страшно порой смотреть на этот ужас ...

Отметок «Нравится»: 0
mama_kristi

Кристина

Мама сына (1 год)

@lena.garkalova, с этой стороны конечно побольше растяжки, но и они тоже станут меньше! И живот уйдёт. Тем более ты на ГВ и очень мало времени еще прошло. Я тоже на ГВ испарялась😄 вот только месяц как закончила кормить, уже 2 кг прилипло))

Отметок «Нравится»: 0
lena.garkalova

Елена Гаркалова

Мама двоих (младенец)

@mama_kristi, 😀 очень воодушевляют такие слова 🙏🏼🙏🏼🙏🏼 просто до жути боюсь худеть дальше , я наоборот радовалась что набрала 20 кг за эту беременность ) и вот эти лишние которые остались сейчас - они родные ) без них - я анорексически выглядела .. просто после первых родов похудела до 48 кг и это очень меня напрягало , вес не шёл ни на грамм вверх , я старалась набрать массу с помощью тренировок . И тут вот набрала за беременность - прям специально еда так много 😀 и теперь борюсь за каждые кг 🙏🏼

Отметок «Нравится»: 0
mama_kristi

Кристина

Мама сына (1 год)

@lena.garkalova, мне бы твои проблемы😂 я наоборот радовалась, что на гв ем как не в себя и не толстею, а наоборот)) а теперь снова за питанием следить и во вкусняшках себя ограничивать😭

Отметок «Нравится»: 0
lena.garkalova

Елена Гаркалова

Мама двоих (младенец)

@mama_kristi, ну это тоже верно ! 😀

Отметок «Нравится»: 0
yuliaaaaaaaa

Юлия

Мама сына-младенца

Не знаю , не знаю . Я занималась на смешанном кормлении в зале , бегала в топе спортивном , чтобы грудь не тряслась

Отметок «Нравится»: 0
domenika-08

оксана

Мама сына-младенца

@lena.garkalova я бы с удовольствием похудела ещё.....особенно без ограничений....посмотрим что дальше у меня будет с весом на гв, набранные за беременность ушли.....

Отметок «Нравится»: 0
koshka_1990

Натали

Мама двоих (младенец)

У меня после первой беременности растяжки прям такие были , потом побелели , а со второй беременностью ни одной не было 🤷🏻‍♀️😇 ничего уйдёт , но к сожалению не до конца ((( а мой вес су...а встал ((( я тоже на ГВ , вот жду , когда покормлю и возьмусь конкретно за себя 😊

Отметок «Нравится»: 0
manchester14

Polina

Мама двоих (младенец)

Лен,да всего ничего прошло)не переживай,побольше жиров,витаминов и пп)у меня тоже кожа не очень,никак не соберусь купить щетку и скраб сделать

Отметок «Нравится»: 0
angela_kraft

Анжела

Мама двоих (1 год, 3 года)

Все будет отлично с твоим животиком,втянется и будет как раньше плоский. За 2 месяца хороший результат после 2х родов и с таким огромным животом. Заниматься на гв можно,главное,проверь наличие диастаза

Отметок «Нравится»: 0
mamamihi

Инна

Мама троих детей

Забери мои пару лишних 😁 вот проблема то 😂

Отметок «Нравится»: 0
lena.garkalova

Елена Гаркалова

Мама двоих (младенец)

@yuliaaaaaaaa, я просто очень боюсь за молоко , поэтому не буду рисковать . Читала что горчить может и вообще стать меньше , так как организм получает такой стресс сразу . Помню когда занималась прям так серьезно , больше 10 кг гантели брала ( дома ) и из за этого даже месячные с задержками в 2-3 недели приходили .. поэтому лучше пока подожду)

@domenika-08, мне кажется тебе не надо больше худеть ! Ты сколько сейчас весишь и рост какой ? Разве не норма ?

@koshka_1990, 😀 вот так у всех и бывает , кто хочет худеть - то никак , а кто не хочет - у того вес сам уходит ... 🙈 а ты сколько хочешь кормить , Натусь ?)

Отметок «Нравится»: 1
lena.garkalova

Елена Гаркалова

Мама двоих (младенец)

@manchester14, @angela_kraft, спасибо , девочки 🙏🏼😍 тоже надо щетку купить ! ☝🏼 а на счёт диастаза - я уже писала , у меня полтора пальца проходит , надеюсь не очень критично (

@mamamihi, с радостью 😀

Отметок «Нравится»: 0
domenika-08

оксана

Мама сына-младенца

@lena.garkalova рост 175 см, вес 69, хочу 64😢

Отметок «Нравится»: 0
domenika-08

оксана

Мама сына-младенца

Но пока кормлю боюсь сильно ограничивать себя, да и ленюсь наверно

Отметок «Нравится»: 0
alena.batechko

Алена Батечко Перманент

Мама двоих (младенец)

Посмотрите и успокойтесь дорогие. Мне бы ваши проблемы.

Отметок «Нравится»: 0
lena.garkalova

Елена Гаркалова

Мама двоих (младенец)

@alena.batechko, блин, ппц ... Ален 😭 ты много набрала ? Или это после первых родов ? Или живот был огроменный? Я думала у меня ппц какие глубокие , а у тебя прям видно разрывы 😣 вот на какие жертвы мы идём ради детей !

Отметок «Нравится»: 1
koshka_1990

Натали

Мама двоих (младенец)

Думаю до 8 мес точно , а там как дело пойдёт 😇

Отметок «Нравится»: 0
dancegirlb

Светлана

Мама двоих (младенец)

@lena.garkalova ты супер!!! Хотела похожий пост, но теперь стыдобушка😂😂😂

Отметок «Нравится»: 0
lena.garkalova

Елена Гаркалова

Мама двоих (младенец)

@alena.batechko, да, это из за веса ... я вот тоже впервую набрала 14 кг, и ни одной не было .. а тут 20 и вот сразу растяжки поперли ... (

@dancegirlb, 😀 честно говоря , самой стыдно , но спасибо 😍 но на самом деле нифига не супер !( такого тело как у меня было - явно уже не видать 😣

Отметок «Нравится»: 0
kristinadergaceva

Кристина Дергачева

Мама сына-младенца

У меня тоже при определенном свете и лежа все норм😹👍 как на самом деле ниже отправлю. Кстати купила скраб от растяжек фирмы helengold, классная штука!

Отметок «Нравится»: 0
lena.garkalova

Елена Гаркалова

Мама двоих (младенец)

@kristinadergaceva, да, похожая ситуация ))) ну ничего , я думаю что с этим жить можно - главное было ради кого жертвовать 😊

Отметок «Нравится»: 0

Как похудеть?

Я иногда смотрю на фото свои и думаю: это как. зеркало врет. Потом думаю: не может же фото врать, наверное я такая и есть как на фото🙈 не верится🙈😬 ну я еще работаю, я продолжаю худеть(хочу еще хотя бы 3 кг убрать) и вытачивать фигуру там где надо) Пс: на первом фото это я уже месяц хожу в зал и сижу на диете😬 более ранних фото, нет, ибо там вообще звездец был)

Волосы после купания

Наши шикарные волосы 🥹 На втором фото ей где-то месяц, торчали так смешно 😀 с мужем специально еще их приглаживали после купания , но это не помогало 😀

Почему муж не звонит?

У многих мужья вообще почти не отвечают вам, когда находятся на работе? О том, чтобы иногда позвонить спросить как дела - речи почти нет, ну может, в месяц раз. Ну и так, звонки не приветствуются. При этом я вроде нормально оцениваю наши отношения(сейчас они далеки от идеала в виду того, что я тупо усталь, но в целом вроде без ссор). Но блин, я иногда вскрыться с этими тремя готова, пишу простыни о жизни непростой и получаю что-то вроде: "ок, вечером запишем". Девочки, просто скажите мне, что я не одна. Просто скажите мне, что еще немного и всё это кончится🙈🙈🙈 прям уже не могу я. Ну и скрины типичной переписки с супругом. Я не люблю жаловаться, но иногда люблю. Терпите😅