Девочки 👭 SOS!!! К кому обратиться? Постоянно нервные срыва,ору на ребёнка, меня уже это пугает (( и пить то нельзя…

Да не за что, знакомая проблема ( психолог сказала, что я в детстве меня не научили справляется с агрессией, вот я так себя и веду. И научится уже тяжело, нужно просто найти способ не поддаваться вихрю эмоций и отвлекать себя чем то, когда чувство что закипает. Для меня это способ такой: я себе мысленно говорю: да в пизду оно все! (Извиняюсь за мой французский) и просто начинаю заниматься тем, что меня успокаевает. Посуду мыть, в телефон втыкать. Когда остываю, с холодной головой возвращаюсь к предмету, который вызывает агрессию и повторяю себе, это временно, все пройдет. Крик не решит проблему. Проблема не в предмете/человеке/ ребенке, проблема в моей голове. В реальности ее не существует. Как-то так. Но это мой способ, вы должны найти свои ключики

@mama-31.10.16 да

@pandamama90 это вот этот эдас?

@barbitta, она их сама разводит в подъезде на первом коробка стоит на 4 и на чердаке, у каждой кошечки имя есть летом если драться начнут кричит на всю улицу не раз ребёнка будила

@aliasha, да не то что порчу...негатива то будет. Попробовать их пристроить может? И доброе дело и избавитесь от них) сфоткать и повыкладывать на авито, юлу и в контакте? Бабка то инетом не умеет пользоваться

@barbitta если бы была возможность смотаться, я бы уже давно так сделала)

@heyman, у меня также. Надо выходить в свет. Я купила абонемент в спортзал. Чтобы энергию выплескивать было куда.

А старший как видит что маленькая на руках или кушает то начинает шкодить, то в унитаз лезет то на стенах рисует

Я глицин ем иногда, потому что забываю про него а когда вспоминаю то уже наорала на всех и чуть ли не побила и вот иду и сразу две под язык а потом смотрю вроде не бесит ничего.

@heyman, мультики включаю в такие моменты потому что иначе не отвлечь никак

Говорят магнелиз б6 помогает,меня вроде сначала отпустило,но все равно срываюсь,там вроде накопительный эффект, очень надеюсь что стану уровновешенной

И у меня так же. Сначала наору на старшую, а потом стыдно становится. По сути то из за пустяка срываюсь🤦🏽‍♀️ но детки ведь не виноваты, что мы не можем сдержать эмоции свои. Я магний пить начала, надеюсь поможет 🙏🏼

Я думала я одна такая🙈

А ещё муж называет меня психопаткой

Тоже самое ! Старший и муж.. всем достаётся, в итоге муж приходит домой и со старшим гулять выходит подальше от меня))) надеюсь это временно

Тоже самое😒 и старшему достается и на муже срываюсь😑 это недосып и нехватка отдыха, я все время одна с двумя детьми😢

Ой, я с вами.... это ревность так проявляется .... именно на кормление... моя ещё игрушки бросает в младшую... ну сейчас как то успокоилась... теперь бабулю ревнует и остальных родных к ней

Почитайте Петрановскую и Быкову, должно полегчать

@pandamama90 например я кормлю ребёнка, он лезет на меня, чуть ли не на голову,я объясняю слезь мыл,я покормлю и играть будем, а он не отстаёт и если я мысленно скажу в пизду и уйду в другое место,он за мной придёт, вот что делать а?(((

@pandamama90 у меня ребёнок ещё такой, весь мозг вынесет,одно и то же одно и то же, я ему спокойно сначала, он не понимает ( так и доводит(

Да не за что, знакомая проблема ( психолог сказала, что я в детстве меня не научили справляется с агрессией, вот я так себя и веду. И научится уже тяжело, нужно просто найти способ не поддаваться вихрю эмоций и отвлекать себя чем то, когда чувство что закипает. Для меня это способ такой: я себе мысленно говорю: да в пизду оно все! (Извиняюсь за мой французский) и просто начинаю заниматься тем, что меня успокаевает. Посуду мыть, в телефон втыкать. Когда остываю, с холодной головой возвращаюсь к предмету, который вызывает агрессию и повторяю себе, это временно, все пройдет. Крик не решит проблему. Проблема не в предмете/человеке/ ребенке, проблема в моей голове. В реальности ее не существует. Как-то так. Но это мой способ, вы должны найти свои ключики

@barbitta, я вчера на бабульку сорвалась, развела котят в подъезде прям под моим почтовым ящиком муж говорит не ругайся на них мало ли порчу на сына наведёт 😑

@pandamama90 спасибо большое,

А ещё я обращалась сюда, когда было в немоготу обращалась в бесплатную онлайн консультацию психологической помощи http://dobroeslovo.org Поддержали, поговорили, дали литературу для чтения. Но чуда ждать на стоит, это все таки бесплатно и как повезет с психологом, там выбрать нет возможности. Мне повезло, хороший попался

Эдас 306 и гомеостресс ещё помогает.

Сама его ребенку давала, спал хорошо. Когда было гв спасалась магнием, глицином, и валерьянкой в таблетках, но на тот момент о Эдасе не знала, он тоже хороший. Единственное, тяжело в аптеках найти, заказываю на аптека ру

@heyman, понимаю 😄 начните с малого))

@_mashka_ да мне уже на недельку смотаться хочется, какой там часик (

@barbitta сомневаюсь что гормоны(( это уже давно длится(( думаю лечиться уже надо( просто куда обратиться не знаю(

А ещё на помощь кого-нибудь позовите. Чтобы выделить время для себя. Хоть часик в неделю

Попробуйте эдас 306, его и детям маленьким назначают. Гомеопатический сироп на травах. При ГВ его можно. Некоторые пьют для налаживания гв, чтобы нервы успокоить.

Это гормоны. Магний б6, валериана, глицин можно. Ванна с пенкой, бокал сухого белого в ванной. Можно немного👌🏿😉 орите на соседей - мне помогает😂😂 не ну а че?) лучше на них