Решила бегать по утрам!А утром -10...Я странная ,да? Кто бегает зимой?И можно ли это делать в мороз?

Можно, но конечно лучше быть подготовленым, а если это для вас в новинку, то лучше в комфортной температуре.

@kirana дякую)

Даже если и не подготовлены ничего страшного 🤷‍♀️ просто не хапайте ртом воздух и уши шапкой хорошо закрывайте , мажьте лицо спец кремом для зимы. И все гуд 💪

Я когда бегала, то и зимой бегала. Главное, правильно одеться. И еще мне ниже - 12 было очень некомфортно дыханию. Минус 5 отлично вообще