Бассейн-это просто отдушина, особенно в морской воде💦 Кто ещё устраивает заплывы в нашем прекрасном…

А мне запретили плавать ;( но очень хотелось !!! Вы молодец !!!

А куда ходите?

Я тоже плаваю по километру-километру 200:)

@masyska, самое любимое это бассейн Коралл на Талалихина,- там морская водичка. А так в разные хожу, которые поближе к работе и дому

@e.lapina а справка сейчас нужна?

@masyska, да, всегда нужна)

Плавала до 38 недель) уже пузо ко дну тянет 😂😂😂

Что за приложение такоеМ?

@vinograd07, это Часы garmin и к ним приложение garmin. Часы хороши для триатлона: считают бег, вело и Плавание) летом участвовала в IronStar))

@amoreweber3, а по какой причине запретили, если не секрет?

@lenochkaaaaa, если честно , я так и не поняла , мне на втором скрининг написали , что то ли плацента низко , то ли ребёнок , то ли какое то дно 🤷🏽‍♀️ разъяснять им было некогда . Написали и все , говорят , на самом деле все в норме , но пусть гинеколог наблюдает . Ну вот она и наблюдала) запретила вообще все виды тренировок , не поднимать ничего, без резких движений и бассейн запретила . И я расстроилась 🙇🏽‍♀️

Блин, а я болею, если ходу в бассейн в осенне-зимней период. В беременность даже не стала пробовать плавать(

Я жду заключения гениколога по первому скринингу и,надеюсь,тоже буду плавать.очень хочется. Поясница немеет

@sgna.gabbiano, с поясницей,- остеопат очень помогает. У меня как начинается боль,- остеопат снимает сразу же

@amoreweber3, врачи часто перестраховываются. Но рожать потом без тренировки сложнее, нужны силы! Я тоже в 1 триместре попала в больницу и мне сказали не двигайся вообще, потом пришла другой врач, - сказала,- обязательно ходите, не много, но нужно разгонять кровь) ну я обрадовалась и тут же навернула 6 км 🙈

@neretinadi, я пока наоборот в воде чувствую себя такой легкой, как будто и не беременна))

@e.lapina, ну на 27 Наделе я вообще чувствовала себя легко, аки бабочка ) в воде особенно. Вот поплавайте на 38😂😂😂 ну вы поняли🙈🙈🙈 чувствуешь себя как с огромным кругом на талии, который тебя тянет вниз, но ты упорно делаешь вид, что ты ещё легкая и воздушная 🙈

@amoreweber3, мне тоже врачи сразу сказали,- у вас тяжёлый случай с двойней... большая вероятность, что будете лежать до родов... я таких врачей не слушаю, нашла того, кто меня поддержит)

Беременность - не болезнь, вот мой принцип теперь ))

@neretinadi, я предполагаю, что на 38 уже рожу с моими двумя малышками 🙈 живот уже больше, чем при одноплодной Беременности. С первым сыном тоже летала до последнего, а сейчас уже тяжело.

@e.lapina, я и не заметила, что двойня у вас))) здорово как! ❤️

@e.lapina, да , вы правы ) перестраховываются . Но я им поверила , потому что у меня при ходьбе быстрой даже бывали прострелы тудаааа🙇🏽‍♀️ было , мягко говоря, неприятно. Хотя может , это не связано с физической активностью.

@e.lapina, так здорово ! У вас будет сразу две принцессы ????

@amoreweber3, себя слушать в первую очередь) кроме нас самих никто лучше и не знает))

@amoreweber3, 👩‍👧‍👧 ага))

@e.lapina к остеопату можно при беременности? Он массажами снимает?

@sgna.gabbiano, можно и даже нужно. Он ничего не массажирует, он просто кладёт руки в определенные места и выравнивает нагрузку внутри тела)

@e.lapina спасибо.запишусь