Давайте поговорим с вами про ВИТАМИНЫ! Нужны ли они? Лично я пью витамины регулярно, а также употребляю продукты которые…

Давайте поговорим с вами про ВИТАМИНЫ! Нужны ли они?

Лично я пью витамины регулярно, а также употребляю продукты которые ими богаты. Мужу и детям тоже их постоянно даю. Покупаю я только натуральные витамины от проверенного производителя. На сегодняшний день, уже три года я приобретаю добавки одной компании на основе Алое Вера и могу ее порекомендовать (кому интересно, пишете в директ). Раньше я считала, что витамины нужно пить только весной и верила в тот миф, что нужно между приемами делать перерыв. Приходила в аптеку, брала те, что по рекомендует фармацевт и жила себе спокойно. Но однажды после болезни ребенка, мы попали на прием к очень грамотному врачу. И она мне рассказала, что витамины бывают синтетические и натуральные. Что оказывается детям не рекомендуется давать синтетические. И дала прочитать мне вот эту информацию.

Синтетические (иными словами, созданные в лаборатории, а не поступившие из пищи) витамины обладают высокой аллергенностью. В частности, некоторые педиатры связывают повальную аллергию у современных малышей с тем, что многие женщины в процессе беременности принимают поливитаминные комплексы.

Сбалансированное питание снабжает организм необходимыми натуральными витаминами. Так как продукция натуральная, то все вещества и элементы быстро всасываются в кровь и распространяются по организму, положительно воздействуя на все органы. Ферменты всасываются пищеварительной системой в том количестве, в котором организм на данное время нуждается. Избыток аккуратно устраняется через почки и выводится через толстый кишечник. Синтетические витамины выпускаются в упаковках, изготавливаются таблетки в специализированных лабораториях. Одна капсула в составе содержит активные молекулы, которые выполняют функцию заместителя природного витамина. Принимая аптечные препараты, есть риск получить передозировку, которая в дальнейшем способна привести к нарушению пищеварительной системы. В таком случае больной жалуется на острую головную боль и приступы рвоты. Синтетическим препаратам не хватает элементов, из-за чего оказывается сильная нагрузка на организм, истощаются минеральные ресурсы, страдают почки и пищеварительный тракт.

А какие витамины принимаете Вы? Делитесь своими опытом и оставляйте свой комментарии.