что дома едим, то и кладу с собой. для первого спец контейнеры высокие с плотной крышкой, для второго любые обычные, мини контейнеры для салатов. завтрак дома, перекусы если есть тоже кладу - выпечку какую-нибудь, а так чай пьёт с конфетами или печеньками.
Утром обязательно первое!что б не таскать с собой баночки-скляночки,а с собой на обед-рожки-макарошки,гречка+мясной гарнир,ну и огурчик,помидорчик или что то такое
Мой ест в столовой, с дома редко-редко что-то берет.
Раньше любил брать с собой соус из картохи с мясом; макароны с мясом; пюре+котлетки; макароны+сосиски; перчик фаршированный с гарниром любым; мясо по-французски; тушеную курицу в пряном кисло-сладком соусе с нарниром из макарон или риса; куриное филе тушеное в сливках с грибами с гарниром из карт пюре.
И бутики делайте ему - с колбаской, с сыром)
Когда супы и бутерброды на завтрак, а ужин дома, либо второе вместо супа, а на ужин что нибудь полегче, но бутерброды обязательно, так как дома не завтракает, поздравляю!