Маня
many_miu
Маня·Мама дочки (2 года)
post image

Дорогие мамочки Парнаса, надеюсь на Вашу помощь и поддержку! Это будет Мега крутая беседа о том, как заставить себя заниматься спортом , какие планы и цели надо строить для себя , чтобы достичь результата!

ПОДЕЛИТЕСЬ ЭТОЙ ЗАПИСЬЮ С ДРУЗЬЯМИ!

Заряжаю оптимизмом Вас 🙏🏻 и желаю собрать на своей лекции , как можно больше народу! 💋

Хотя на лекцию веду запись, больше 15 человек нас не поместиться, но будет очень интересно и мы обязательно повторим для тех, кто не сможет в эту субботу!)

Посидим - поговорим?) Дорогие мамочки!

Приглашаем на встречу - консультацию, по правильному питанию и спорту!

На консультации мы поднимем такие вопросы как.:

- Мотивация для меня - это

- Что бы съесть или как поесть вне дома , чтобы не навредить себе

- С чего начать свой путь к здоровому образу жизни?

- Правильное питание это проблема или хобби?

- Спорт с малышом - это вообще возможно?

- Организованность или лень изо дня в день?

- Мои список желаний на 2018 год!

- Я горжусь собой , потому что я ..

На консультацию можно придти с малышом!

Цена за вход 350 рублей!

1

Комментариев ещё никто не написал.

Ещё из канала «Здоровье и фитнес»
Татьяна
rasaevat
Татьяна ·Мама двоих (3 года, 6 лет)

Можно ли принимать Редуксин без назначения врача?

Девочки ,а кто пил Редуксин?Можно его принимать без назначения?Кому помог похудеть?Понятное дело правильное питание и спорт никто не отменял .

1
mommy_fox Нужна глобальная цель. Я вас понимаю прекрасно. Я в мае как посмотрела свои фото(перестала вообще фотографироваться), тогда
vikamv Похудела на 12 кг на нем Из побочек тошнота и тахикардия И плюс ттг встал на место
donnahuliya Пила почти полгода. Вес не сдвинулся
Читать все 110 комментариев →
Юлия
yulia-yu.yu
Юлия·Мама дочки (1 год)

Осторожно! Интим фото в комментах😁🙈.

Но мне очень хочется показать, как с помощью правильного питания и спорта мне удалось стать лучше.

Я считала калории, иногда и срывы были)

Сейчас я привыкла к этому образу жизни. Я не отказываю себе в сладостях, просто я их готовлю сама ( знаю состав и примерное количество калорий).

Главное разнообразие в питании и правильные продукты. И всё получится!💪

386
lilimi Просто всегда смотрю кбжу на упаковке продуктов. Примерно знаю сколько нужно белков для нормы... Все. Ем что
tata8marta Изменения в весе и объемах какие? Противоречивое фото, на фото «до» свет (или фильтр) жёлтый, поэтому виден
kristoforka Молодец какая вы! Респект! А я просто перестала пить чай,обычный чай,так как если я пью чай ,то
Читать все 134 комментария →
Алена
ovcyan622
Алена

Как вы относитесь к спорту и питанию во время беременности?

Как вы относитесь к спорту и правильному питанию во время беременности?

lisena_ Как необходимость. Только не спорт и пп, а физкультура и здоровое питание (у них огромное различие).
lisena_ По себе могу сказать, что в первую 🤰 я каждое утро в обязательном порядке делала гимнастику (не
kirakirochka Здесь пп рецепты, быстро и вкусно https://t.me/elmirakayumovaufa
Читать все 45 комментариев →
Анастасия
chirkova.anastasiya93
Анастасия·Мама двоих (2 года, 8 лет)

Как достичь отличных результатов: секрет успеха - питание, спорт и желание!

post image

Давно я с вами не делилась мои хорошие своими результатами. Вот что имею на сегодняшний день!

По цифрам даже не озвучиваю) Как? Все просто! Питание и спорт! Ну и конечно огромное желание!

57331
aigul2905 Ещё один вопрос к вам меня волнующий 🤔за 2 родов у вас не увеличился размер ноги? И
dmitrysachnov Шикарный результат,умничка.Самое тяжелое это удержать вес,по себе знаю .12 дней назад были 3роды (двойня) надеюсь вернусь в
ladydi-86 Феноменально! Супер! 😃
Читать все 210 комментариев →
Смотрите все записи из канала в приложении