Девочки , кто и как худел после кесарево. Поделитесь советами кто убрал этот мешок над швом. Мы ИВ)

Я хоть и худая, но живот все равно выпирает немного😅

Похудела быстро на 40 дней уже в своем весе была. А мешок так и не прошел до конца.😭 это мышцы вроде стараюсь пресс качать вакуум но не уходит блин.

@danafoxy, вот тоже худая, а живот висит да и бока))))

У меня тож живот остался.но не большой.я всегда хожу со втянутым и не видно живота

Делала только вакуум живота и все. Живот как и до беремености.

@_dyusembaeva, блин так лень его делать и забываю постоянно.Как долго делали?

@aechka.abisheva до сих пор, перерыв делала иногда. а чего лень, лежишь себе и делаешь))

@_dyusembaeva, не знаю, то ли забываю, то ли лень, короче не делаю)), хотя все говорят, что помогает

Сейчас только вакуум можно. Нагрузку после кс после 3 месяцев можно начинать, а пресс -после 6, при условии что у вас нет диастаза.