Делюсь с вами своим супер быстрым и очень вкусным ПП кексом в чашке😍🤤 Делается за 5 минут😅

Ингредиенты:

🍪 2 ст л овсяных хлопьев быстрого приготовления.☝🏽

🍪 1 яйцо. ☝🏽

🍪 Стевия- 1 таблетка. У меня @goodhealth.kiev.ua ☝🏽

🍪 1 скупа протеина шоколадного (можно без него).☝🏽

🍪 1 ст л творога. ☝🏽

🍪 2 ст л йогурта или кефира.☝🏽

🍪 1 ч л арахисовой пасты, у меня @the_nuttest (можно без неё ).☝🏽

🍪 0,5 ч л корицы.☝🏽

🍪 1 ч л какао. ☝🏽

🍪 0,5 ч л соли морской.☝🏽

Все это дело смешиваем в чашке и в микроволновку на 3 минуты.😅 Готово😍. Кекс легко отходит от Чашки. Разрезаете и подаёте с Филадельфией и киви (например). Подходит на завтрак или на первый перекус. 🤤

#святокум_пп