@epioks, у дочери в комнате белый шум, мы по-разному, иногда бывает шумим, иногда соседи стены сверлят, во дворе в хоккей играют 🙈, но стараемся, чтобы дочке было комфортно спать 😊
@moo_burenka_dasha, ну да, вдвоём никак) поэтому либо по отдельности, либо друзья к нам приезжают 😊, есть ещё вариант крестных на шухере оставить 💪🏻, бабушки у нас далеко, поэтому хоть так) просто я ещё и работаю, мне свободный вечер как раз не помешает 👩🏻💻
С 7 месяцев практикую раннее укладывание, в 18,30 у нас отбой. Днём один сон с 12-13, и к 18 уже норм - хочет спать 😀, я раньше тоже считала что это анриал) но все можно наладить если захотеть) кроме того я заметила, что ребёнку так лучше. Подъем у нас был в 6 утра, сейчас в 7-7.30, считаю самое то, потому что когда вставали в 10 - я ничего не успевала😅@moo_burenka_dasha, @shenmue, @annabro, @barashka
Мы укладываемся в 19.00-19.30, просыпаемся около 6.30-7.30 все довольны. Ребёнок засыпает сам. И да, я скажу что я рада что так рано и я могу себе время уделить! Я считаю что до 00.00 самый крепкий сон, поэтому чем раньше ребёнок ляжет, тем больше полезного сна зацепит))
У меня до года ложился в 6.и вставал всегда в 6. Потом я психанула и перевела сон ночной на 8. Сейчас сам ложится в 21-22. И встает в 8-8.20 . А то достало в 6 утра вставать
@tsv, зажрались - это как? 😂😂😂 во сне дети растут, каждая Мама стремится, чтобы дети хорошо и много спали🙂 просто некоторые и так хорошо спят, а с некоторыми нужно работать, спят они отвратительно. Мой относился ко второй категории)
@happyyulya, я покупала тренинг врача-сомнолога Александровой. Прошла его и вздохнула😃 спать стали! А то днём по 20 минут спал😟 Понимание процессов детского сна и бодрствования мне очень помогает, с точностью до 30 минут все, что захочет ребёнок, знаю🙂 (в плане спать-бодрствовать)
@epioks, засыпаем около 10:00, встаём 9:00-9:30. Один дневной сон 1,5-2 часа. У меня сейчас такое время, я раньше не встану, а так, я, конечно, за ранее укладывание до 21:00
До 6 мес. Ложились в 17-18:00, подъем в 6-7:00. Не зависимо от того во сколько ляжем. Пока спал делала свои делишки. Но при переходе на 2 сна. Сон сдвинулся. Теперь засыпаем с 20-22:00, зависит от дневных снов. И подъем ровно через 12 часов. Вообщем сейчас проще отношусь к этому , можем и в 23:00 ложиться, если в гостях например задержались;) до 6 мес. Была фанатиком этих правильных снов. Забила короче)
У меня с 0 до 4 месяцев уходил на ночь в 17:00, вставал в 5:00. Вечером удобно было: в автолюльку и по ресторанам, а вот утром я хотела застрелиться😃 ближе к полугоду занялась изучением детского сна, в 6 месяцев перевела его на режим отхода ко сну около с 19:00 до 20:00, вставать постепенно стал в 8:00-9:00, днём спал как обычно сначала три сна, затем два сна. Это все до года было. После года сделала ещё удобнее для меня😌
@chikishonok, у меня ребёнок сам режим себе подобрал и ему удобно вставать в 10 утра и если раньше то капризы обеспечены 😔 и тут не знаю что было но до часу ночи его не уложить было 🤷♀️
@epioks, у вас просто один ребенок😀 у меня старшего в садик отводить, поэтому без вариантов -вставать рано. Поэтому режим такой сложился сам по себе. А с первым ребенком мы тоже полуночники были и спали до поздна😆
Но в сравнении, раннее укладывание в миллион раз лучше, чем ребенок скачет до ночи
@happyyulya когда сын был маленький мы укладывались с 19.30.до 20.30. край.
Потом стал постарше, с 1.2 и до 1.6 где то.ложились до 21.00 край.
Вставал в 7.-7.30
@chikishonok, это очень удобно. Весь вечер свободен. Есть время на себя и на домашние дела. Сейчас вот у меня нет такой роскоши и пока уторкаешь ребенка спать, сама как выжатый лимон🤬
@epioks, а потом начался бардак. Перешел на 1 дневной сон. Если уснет, как раньше в 20:00, то в 22:00 просыпается и до часу ночи Привет🤪. Пытаюсь восстановить сейчас. Укладываю в 21:00-22:00, но бужу раньше( в 8-9).
Но 12 тичасовой ночной сон сохранился. Хоть во сколько уснет