Девочки всем доброго вечера! Подскажите проверенные способы и главное эффективные и быстрые…

Девочки всем доброго вечера! Подскажите проверенные способы и главное эффективные и быстрые 😬😬😬лечения от простуды) ( или орви, или грипп или ОРЗ) незнаю вообщем от соплей от головных болей, и болей в горле 😬!Уже несколько дней, не помню 3-4 дня болею! п.с: фото старое, явно сецчас лицо мое не такое свежее и улыбчивое