Ну все, ну я совсем безхребетная 🐐, еле скидывала вес, так за новогодние каникулы, набрала 4 кг, а с…

Я недовольна

Тоже всю жизнь худею и никак не похудею ,до Нг скинула 4 кг ,и что вы думаете ?? Поехали на НГ Москву и как там не пожрать от души ???? И набрала обратно их 👌🏻 вот теперь третий день на диете 😕

@khosarova777, я тоже хочу похудеть вы как скинули???

С 90 до 84 похудела и стою в этом весе. С каждого понедельника начинаю худеть

@madina5665, отказалась от мучного ,сладкого ,питаюсь пп

Лишних 5 кг.никак не могу избавиться.вернее могу,но что-то торможу

есть, хочу скинуть, но при этом жру😭

Каждый день думаю о своем весе ненавижу свое тело хочу скинуть 9кг .....зачем опять ножки по сердцу 😟😟😞😞😞

Многооооо таких😂😂всю жизнь худею, но не как не похудею

Тебе с твоими вкусняшками 🤤🤤худеть вообще трудно будет 😩😩

Я недовольна но я худею )

А меня вес устраивает, но качество тела ужасное. Надо питание менять и заниматься спортом, и каждый день думаю "ну вот завтра начну" и все... Или начну, и через неделю энтузиазм кончается, как и желание что либо делать. Ленивая моя жопа

@jinevraaa666 мне муж обещал как похудею серьги подарить. Серьги подарил почти сразу, а я все такая же😁 вернее нет, я сбросила 9 с лишним килограммов потом и опять набрала . Не знаю сколько, правда.

@jinevraaa666 несколько месяцев. До обеда ела что хотела. В обед белки, на ужин кефир.

Собираюсь на атомную диету садиться. После первых родов на ней сидела. За полтора месяца минус 8 кг .

Чередование белковых и углеводных дней.

Я недовольна абсолютно, ещё до беременности была недовольна , начала заниматься активно и узнала что беременна. После родов как восстановлюсь продолжу заниматься, а так я итак на пп, из за отеков ни ем много чего

Я худею, лишних 10 кг я на пп

В инстаграме есть тренер. Татьяна Костова. Она составляет индивидуальные программы питания и тренировок. Результаты девочек очень хорошие.

2день диета 💪🏼пока держусь 😂

@_malinka__ давайте

И я мечтаю похудеть☹️но ничего для этого не делаю, уже думала может эти бобы волшебные взять🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️кто-нибудь пил их?

@khosarova777, за какое время скинули 4 кг

@muessa, я недовольна мягко сказано 🤦🏼‍♀️ худею уже 4 месяца. Скинула пока 13 кг. Надо ещё столько же и даже больше хочу

Сижу на диете Магги) очень эффективная , тут девушка писала что на ней за 4 мес скинула 22 кг) я только недавно начала

Кому интересно пишите , скину план питания

@mommy_princess,🙋🏻‍♀️ мне пжт

Я сижу уже 5 день 😰 вот мотивирует же @kamil_diana, смотрю на не успехи и худею )))

😩 я

Я тоже бесхребетная не могу скинуть 5кг😭

@mommy_princess, и мне скинь пожалуйста ))

@mommy_princess, и мне скиньте если не сложно😘

@cauga, она ж в свободном доступе в инете)

Кстати, после родов я тож на диете магги сидела, у неё много названий(яичная, Усама хамдий и тд), вес уже год держится, сколько бы я не ела) но я не склона к полноте, может в этом дело

@mommy_princess, скиньте мне пожалуйста если не трудно 🙏🏻

@amali_amali, аа спасиб😘

@mommy_princess здравствуйте. А можете мне отправить план питания