Девочки, снова я с проблемами сна. Сегодня доча просыпалась раз 20. Сил моих нет. Просыпается от…

Девочки, снова я с проблемами сна. Сегодня доча просыпалась раз 20. Сил моих нет. Просыпается от того, что переворачивается. А если окажется на животе, сразу садится или встаёт. И всё,ор. Иногда под грудью успокаивается, иногда приходится вставать и качать. Такая песня уже второй месяц. Кто сталкивался? Как наладить сон? Посоветуйте, может кто-то уже прошёл через это 😵😵😵