Девчонки подскажите как бороться с бессонницей? (

Я пью две таблетки валерьянки

Тоже интересен этот вопрос. Уснуть не получается до утра. Утром подремать час-два и так может продолжатся до 4х дней. Потом уже от усталости сама вырубаюсь и все по новой .... ((

@izoldaorlovskaya, и я его пью , и лежу , не знай дозировку увеличить 🤷‍♀️ 😁