У кого в год два сна? Через сколько часов вы вкладываете утром и через сколько на второй сон? Мы…

Раньше 21 на ночь укладывать? Не рано?🙄

Мы так живем с года. Просыпается в 9-10 утра. К 12-13 спать, потом в 17-18 сон. Спит по 2-3 часа. Вот в ночь часов в 22-23. Думаю когда на 1 сон перейдёт - все наладится

В 7 встаёт, в 9 ложится, потом около 15, отбой в 21

Нам через неделю год. Встаем в 9, сон с 13-14:30( иногда больше или меньше), на ночь в 21-21:30

@andreevaee у вас один сон уже

@smashinka да

@g.alena.s Ну вообще идеальным временем для сна считается 19:30-21 вроже. Мы так ложились когда вставали в 8 утра, а потом сдвинулось на позже то в 9-10 встаёт и в ночь так же. Не ну я и на 21 в ночь согласна. Но просто если она в 18 проснется то раньше 22-22:30 не засыпает

@andreevaee а как у вас перешла на один?

Ночной сон 19.00-06.00. На первый дневной укладываю в 08.15 (уснуть может а 08.30-08.40), на второй-в 13.00 (уснуть может сразу или в 13.30)

@smashinka мы в 8 встаем. В 12-13 спим. Потом в 17-19 спим. На ночь в 23 ч.

У нас как у вас режим.

Если встаем в 8 утра,ложимся часов в 11_11.30.потом в 16.30_17.00 .в ночи ложимся с 21.00 до 22.00

@smashinka просто когла она начала укладываться на первый сон в 12, а второй в 17 и на ночь ложиться в 23-0:00 я чуть не сошла с ума. И по чуть чуть стала сдвигать первый сон на 15-20 минут,тянуть время. Поначалу на ночь ложилась в 20:20 - 20:30, и это время тянула, так за неделю перешли на один

@andreevaee Всиымле вы сами да так сделали? То есть не поняла. Я вот Тож хочу чтоб она пораньше в ночь ложилась. Тогда надо утренний сон оттянуть на ближе к часу и уже вечером не укладывать чтоб в ночь в 20 лечь так чтоль?

Да. Тянула, всмысле играла дольше, отвлекала, гуляли чуть дольше или вечером купались дольше

@andreevaee а перегула не было?

@smashinka ну прям конкретного нет. Иногда бывает конечно как и у всех деток, но 5 мин слез и спит