Вопрос странный. Во время беременности вы ели суши/роллы из сырой рыбы?
Мамы делятся опытом: ели ли вы суши и роллы с сырой рыбой во время беременности? Присоединяйтесь к обсуждению!
Можно ли есть суши во время беременности? Суши и роллы для нас – уже давно не экзотика. Мы успели так привыкнуть к ним, что у женщин неизбежно возникает вопрос: можно ли есть суши при беременности? Важно помнить На первый взгляд, суши – довольно полезная еда, потому что большинство ее ингредиентов содержит множество необходимых организму веществ. Особенно это касается рыбы и риса. Рыба – ценный продукт для будущих мам, в ней много питательных веществ, важных для правильного роста и развития ребенка. Однако стоит помнить, что далеко не вся рыба одинаково полезна. • В сыром продукте могут оказаться опасные бактерии и паразиты. • Нет никаких гарантий, что суши из сырой рыбы приготовлены с соблюдением всех санитарных правил, поэтому лучше не рисковать и на время отказаться от этого блюда. • Вместо продуктов из сырой рыбы можно выбрать разновидности с более безопасными компонентами. Если вы не будете добавлять еще и острые приправы, получится вполне полезное для беременных женщин блюдо. Остерегайтесь необработанной рыбы В нашей стране традиционно принято ограничивать набор продуктов, которые «можно» есть беременным женщинам. Если внимательно изучить эти списки, окажется, что будущим мамам нельзя есть почти ничего. Поэтому женщины относятся к этим предостережениям скептически, справедливо считая их излишними. Однако даже в рекомендациях специалистов-акушеров других стран, где не встретишь, например, запрета на цитрусовые или чеснок, блюда из сырой рыбы и мяса безусловно не рекомендуются. Дело в том, что при тепловой обработке рыба сохраняет свои основные полезные качества, зато нет риска заразиться инфекционными болезнями и паразитами. Япония – островное государство, его жители питаются действительно свежей сырой рыбой. Обитателям городов России, далеких от моря, не приходится рассчитывать на тот же уровень качества. Часто бывает, что рестораны, предлагающие суши в своем меню, не соблюдают элементарные санитарно-гигиенические нормы и технологии приготовления блюда. Съев некачественный продукт, беременная женщина может заразиться опасными инфекционными болезнями – листериозом или гепатитом А. Кишечные инфекции и паразитозы могут протекать очень тяжело, иногда они становятся причиной выкидыша. Поэтому во время беременности не рекомендуют есть даже так называемые «крабовые палочки», потому что в них содержится необработанная рыба. Какие суши выбрать будущей маме Прежде всего, узнайте у вашего врача, можно ли есть суши при беременности именно вам. Не стоит забывать, что существует множество разных вариаций суши, более подходящих к употреблению во время беременности. Горячие и овощные суши и роллы без острых соусов не должны нанести никакого вреда беременной женщине. Кроме того, эти блюда вполне можно считать диетическими, ведь они содержат незначительное число калорий. А главное, о чем нужно помнить, – только вы можете решить, поддаться ли искушению съесть любимое блюдо или подождать девять месяцев и не рисковать. Автор: Мария Борец, Акушер-гинеколог Источник: https://deti.mail.ru/article/mozhno-li-sushi-pri-beremennosti/
Девочки, а кто суши кушает во время беремености, мне гинеколог говорила типа с сырой рыбой не ешь, а если роллы с тобико брать, тоже сырой эта икра считается? Или как?
...девочки, что вам говорила ваша гинеколог по поводу суши? мне сказала желательно отказаться от этого лакомства, тк в сырой рыбе много инфекций((( и в инете написано не желательно ( а вы как считаете? и едите ли сейчас суши,роллы?
Clausmau·В ожидании первенца
Ела и ем , готова все съесть рыбное, где в Симферополе заказываете вкусные ?
·Ответить