Девочки я уже не знаю, что можно кушать при ГВ, а что нельзя, напишите, что вы кушаете?

Всё ела)

Кушать можно все!Кроме:соленого,копченого,и разных майонезов

Яблоки печеные,галетное печенье,бананы,рыба морская,курица говядина,супы,хлеб с маслом,зефир,домашнее молозиво,гречка)

Хотя и мне врач сказал добавлять все по немногу и желательно с утра)Чтоб ночью не мучаться

Все ела.ваша питание от молока не зависит.если даже будите пить одну воду..молоко на себя из вас 'достанит'

Питайтесь как обычно, отдавая предпочтение здоровой еде

Я ела до 8мес только диетические супы,все паренное и варенное,молочку,печенные яблоки,голетное печенье.но это как вы сами решите то и ешьте.А вообще я думаю что до 3 месяцев лучше по беречь малышку,а потом можно по немного в свой рацион добавлять то что вы хотите и смотреть на реакцию малышки.

А вообще решать вам как правильно для вас и малышки.У меня знакомая питалась почти как я,но ещё курила и кормила грудью!и считала что это правильно😏

Жареное

Копченое

Острое жирное

Не ем.

Остальное ем.

Я много чего не ем, боюсь что посыпет. Ем гречку и мясо, яблоки зеленые и чай и галетное печенье. Только вот начала сыр пробовать, бананы.

Всё)

Все, но пробовать вводить по чуть-чуть...если например, если сомневаетесь в продукте, то как прикорм, по ложечке)

Пробую по трішки все їсти.