Давайте поделимся секретиками😄 Кто как поборолся с целлюлитом ?🙈 Провереннные и действенные способы! Я вижу у себя…

Я где-то читала, что при целлюлите надо делать упражнения обернув попу и бёдра пищевой плёнкой, яс тан помню делала, объем очень быстро уходил и говорят кожа выравнивается. А в Ютубе нет упражнений никаких?

@ririana, да много есть, но хочется послушать кто реально убрал целлюлит, а не так... видео для галочки ))

@ririana, про плёнку тоже мнения разделяются, я когда -то тоже так делала🙈

@ririana, худеть не хочу, хочу кожу разгладить

Мне помог самомассаж банками, я и сейчас делаю, только не каждый день ибо лень))) банки китайские.

Ну и надо питание наладить, это очень отражается на целюле)

@misses_smi, да вроде и питаюсь вмеру всем , жирное не ем, картошку тоже редко😆 вот банки для массажа у меня давно есть. Как-то начала делать и забросила . Но меня смущает что венки на ногах появились , нельзя делать если такая фигня?

@misses_smi, прям после банок вы увидели результат?

@nes777, да, именно после банок. И реальный эффект я увидела после китайских. (Хотя может просто больше регулярности было) но ими мне и удобней делать.

На счёт венок не знаю,( возможно у вас склонность к варикозу, или близко расположены сосуды).

у меня есть варикоз на голени, но там я и не массировала никогда, спрашивала про бёдра на счёт банок у врача - мне сказали можно. И добавлю, массировала после душа обычно тли после сауны. И иногда совмещала в душе скраб из кофе и после массаж. И банки фотку прикрепила.

@misses_smi это не банки Меланетт?)

@misses_smi, спасибо, да эти кажутся удобнее, у меня из аптеки силиконовые чтоли, выскальзывают из руки. А где вы такие покупали?

@ririana, не, я на неё подписана )) но честно не знаю че у неё там за банки) этими я пользуюсь уже лет пять) их на Али можно заказать, в Москве тоже где-то продают. Это реальные банки мадеинчайна)

@misses_smi, спасибо

Самой все равно не получается правильно промассировать. Нужен массажист и регулярные к нему походы. Бассейн и фитнес. И правильно питаться.

Я б добавила контрастный душ и массаж сухой щеткой. Я правда в целом худела но кажется что кожа плдиянулась благодаря этрму после первой б... сейчас никак не возьмусь.

@platosha, а что за сухая щетка? Можете фото ?

@nes777 типа такой.

@platosha, спасибо, и прям на сухую массировать или тереть?

@nes777 да на сухую делать мвссаж щеткой. Посмотрите много видео в инете.