@kukla64 там нормы индивидуальны, кому то надо в 2 раза больше. Я сдавала гомоцистеин что б точно знать хватает ли, но если выпьете больше не страшно, организм возьмёт только то что нужно

Элевит пила.всю беременность.

А я наоборот в первую пила только,(компливит мама),а во вторую вообще нечего не пила.

Вот мои витамины с айхерба. Пью всю беременность и в период гв продолжу. Они отличные, но железа мне немного не хватало, приходилось ,,допивать,, мальтофер.

Пью фемибион 1 и йодомарин, гинеколог так сказала)

@mariayu спасибо. Надо сдать кровь и все проверить.

В Фемибионе единственное нет железа, но если гемоглобин в норме, то оно не нужно.

Пью Фемибион 1 и йодамарин 100, тк йод в фимибионе 150 всего. Еще я читала что в Фимибионе особая форма фолиевой кислоты - Метафолин, она усваивается всеми, а просто фолиевую кислоту оказывается не каждый организм может усвоить.

@kukla64 не советую вам ангиовит и фемибион вместе! Для чего? В фпмибионе стандартный расчет для беременных. Я вообще сдавала полиморфизмы (мутации гемостаза),у меня есть наследственный недостаток вит. В, но даже при этом раскладе врач не советовала превышать стандартную норму.

Nutrilite

@elenaseanova463 да. Надо сходить в платную что бы все назначили правильно. В эту Б не хочу рано вставать на учет

@kukla64 там нормы индивидуальны, кому то надо в 2 раза больше. Я сдавала гомоцистеин что б точно знать хватает ли, но если выпьете больше не страшно, организм возьмёт только то что нужно

@kukla64 она и в фемибион и в ангиовите

Если есть финансовые возможности, то Ортамол натал. Хотя, сейчас многие врачи против поливитаминов.

@kukla64, для меня тоже, пила фемибион, после родов солгар

@especialmay 5-6 это слишком ((((

@elenaseanova463 вот. Фолиевую еще отдельно купить?

Вот я как раз помню что там нормы есть и к фемибиону надо добавлять. Но по скольку...

Если выбирать в наших аптеках - фемибион

На iHerb - solgar prenatal (там количественно больше всего, чем те что продают в россии)

Это средние по цене, если по карману, то найду название самых крутых витаминов- они около 5-6 тр стоят на месяц

Пила фемибион+ангиовит, витамин В нужен обязательно и фолиевая. Это полезно для развития ребенка предотвращает анемию

Фимибион1

Мне 2 разных гематолога советовали именно Фемибион-1,не знаю почему именно их.. Но я еще не начинала, допиваю ангиовит. Я вообще я за, щас же зима и впереди еще скудная по овощам и фруктам весна