В 1 Б не пила практически никаких витаминов. Но сейчас точно надо. После 1 прошло слишком мало времени. Надо помочь организму.
Вопрос.
Какие витамины самые полноценные?
Или что к чему нужно добавить что бы была норма по компонентам?
(Раньше была табличка сколько чего должно быть. Сейчас найти не могу)
Комментарии
А я наоборот в первую пила только,(компливит мама),а во вторую вообще нечего не пила.
Вот мои витамины с айхерба. Пью всю беременность и в период гв продолжу. Они отличные, но железа мне немного не хватало, приходилось ,,допивать,, мальтофер.
@mariayu спасибо. Надо сдать кровь и все проверить.
В Фемибионе единственное нет железа, но если гемоглобин в норме, то оно не нужно.
Пью Фемибион 1 и йодамарин 100, тк йод в фимибионе 150 всего. Еще я читала что в Фимибионе особая форма фолиевой кислоты - Метафолин, она усваивается всеми, а просто фолиевую кислоту оказывается не каждый организм может усвоить.
@kukla64 не советую вам ангиовит и фемибион вместе! Для чего? В фпмибионе стандартный расчет для беременных. Я вообще сдавала полиморфизмы (мутации гемостаза),у меня есть наследственный недостаток вит. В, но даже при этом раскладе врач не советовала превышать стандартную норму.
@elenaseanova463 да. Надо сходить в платную что бы все назначили правильно. В эту Б не хочу рано вставать на учет
@kukla64 там нормы индивидуальны, кому то надо в 2 раза больше. Я сдавала гомоцистеин что б точно знать хватает ли, но если выпьете больше не страшно, организм возьмёт только то что нужно
Если есть финансовые возможности, то Ортамол натал. Хотя, сейчас многие врачи против поливитаминов.
@kukla64, для меня тоже, пила фемибион, после родов солгар
@elenaseanova463 вот. Фолиевую еще отдельно купить?
Вот я как раз помню что там нормы есть и к фемибиону надо добавлять. Но по скольку...
Если выбирать в наших аптеках - фемибион
На iHerb - solgar prenatal (там количественно больше всего, чем те что продают в россии)
Это средние по цене, если по карману, то найду название самых крутых витаминов- они около 5-6 тр стоят на месяц
Пила фемибион+ангиовит, витамин В нужен обязательно и фолиевая. Это полезно для развития ребенка предотвращает анемию
Мне 2 разных гематолога советовали именно Фемибион-1,не знаю почему именно их.. Но я еще не начинала, допиваю ангиовит. Я вообще я за, щас же зима и впереди еще скудная по овощам и фруктам весна
Элевит пила.всю беременность.