Всем привет😊
Мой врач сказала мне начинать считать количество ударов ребёночка,с перерывами не менее 15 минут,10-й отмечать и прекращать..так каждый день😬
А я постоянно об этом забываю,смотреть временные промежутки эти..никто не знает,может есть какая программа на телефон-считать и фиксировать эти удары?все-таки на телефоне легче это контролировать...
Мне сказали только 10 шевелений за 12 часов (с 9 до 9),либо 4 в час, когда ты отдыхаешь лёжа на кроватке или диванчике. Собственно в табличке это и есть.