Девочки всем привет! Как справлялись с бессонницей ? Чай с ромашкой , пустырник , молоко с мёдом 😂…

Мне тут говорили, что ромашку нельзя. А как с бессонницей справляться ума не приложу. Я либо сутками сплю, либо сплю часа по 3, и понятия не имею, от чего это зависит.

@nefran.aleksandra, спать сутками могла месяце на 5) для меня это был рай )

@darya.zolotaya3 я всю 13ю неделю проспала, без преувеличений, а потом как отрезало, не могу спать и всё тут(

@nefran.aleksandra, у меня месяц уже как проблемы со сном ... иногда нормальное состояние в течении дня , иногда сил нет вообще. Хорошо что совсем не работаю с начала беременности .

Я сейчас персен принимаю 1 т утром и 1 вечером .снимает возбудимость и сплю побольше уже .персен посоветовал врач ,т к валерианка меня не берет .

@pokerlove, 24 на приём как раз , уточню по поводу персена. Спасибо ☺️

@darya.zolotaya3, спросите )это обычные травки по факту.нервишки тоже шалят поменьше )))

@pokerlove, да , я как - то пила года 3 назад Новопасит, думаю альтернатива персену ( на травках тож)

@darya.zolotaya3, по -моему да ,один и тот же состав у них.хотя в противопоказаниях беременность .но мне они были назначены по сроку .возможно не на любом сроке можно такие лекарства

@pokerlove, обязательно уточню , ещё бы таблеточки для памяти 😂

@darya.zolotaya3, все верно )некоторые вещи все же стоит обговаривать с врачем .т к оказывается одним можно ,а др нельзя .

Мне вообще она сразу сказала так -телевизор,телефон за два часа до сна нафиг,максимум БУМАЖНАЯ книга .но для меня это оказалось чем то невероятным и поэтому таблеточки только помогают 🤣

@pokerlove, да , мы все индивидуальны