Девочки, можно ли дополнительно пропить кальций? И какой? Творог мне вобще не идет ни в каком виде,сразу же летит…
Девочки, можно ли дополнительно пропить кальций? И какой? Творог мне вобще не идет ни в каком виде,сразу же летит обратно,да вобще никакую молочку не могу,хотя очень люблю.
Анастасия·
Мама сына (5 лет), беременна (33 нед.)
Попробуйте детские творожки, такие как агуша или тема. Моя кума тему хорошо кушала, а я на агуше сейчас сижу. И вкусно и полезно. Или попробуйте запеканку готовить творожную, сырники, или пирог с творогом. Сыр кушайте. В сыре много кальция, молоко в чай добавляйте и пейте.
Анастасия·
Мама сына (5 лет), беременна (33 нед.)
Кефир мне хорошо идет, он кисленький. А так я думаю можно и кальций попить. Но если вы витамины пьете то там все равно в комплексе идет и кальций.
Дарья·
Мама дочки (1 год), беременна (16 нед.)
@la.fleur75 говорю же ни в каком виде,сегодня сырников нажарила,полетели обратно,вчера запеканка туда же. Попробую детских поесть,но от одной мысли уже мутит😖
Дарья·
Мама дочки (1 год), беременна (16 нед.)
@la.fleur75 о! Кефир! Надо тоже попробовать. Спасибо))
Анастасия·
Мама сына (5 лет), беременна (33 нед.)
@dashka_panch тогда не заставляйте себя, не мучайте. Я в первом триместре мясо любого вида не переносила и ела одни овощи.
Дарья·
Мама дочки (1 год), беременна (16 нед.)
@la.fleur75 может у меня кальция достаточно и организм его отторгает?😅буду думать так. Так спокойней😂
Марта·
Я заказываю на iHerb
Марина·
Мама троих детей
Молочка вообще не полезна. Не хочется - тем более не нужно. В комплексе витаминов ,типа витрума или элевита всё есть и так
Анастасия ·
Мама сына (1 год)
Я компливит кальций пила,они вкусненькие апельсиновые))а вообще да,может он вам и не нужен дополнительно вовсе?
Дарья·
Мама дочки (1 год), беременна (16 нед.)
@miss1211 вот закрались такие мысли)
Екатерина·
Мама сына (2 года)
В сыре много кальция, и жареный кунжут)
Дарья·
Мама дочки (1 год), беременна (16 нед.)
@katenka75 сыр твердый не люблю,люблю расплавленный в микроволновке с хлебом))) думаю своих качеств не теряет?
Виктория·
Мама сына (1 год)
@dashka_panch Кунжут лучше сырой и пармезан! Я пила кальций D 3 отдельно но поздновато сама спрашивала у гинеколога своего и пила по моему 1р в 3 дня но точно не каждый день, это мне так врач сказала пить. А из витаминов пила фемибион 2. Посоветуйтесь со своим врачом когда начинать когда заканчивать, что попить и в какой дозировке.
Елена·
Мама сына (6 лет), беременна (33 нед.)
Кальций дополнительно нужен в середине третьего триместра. А сейчас и всегда, нужен белок.
Анастасия Свириденко·
Мама сына-младенца
Я на постоянной основе пью чуть сниженную дозировку Nutrilite кальций, магний и витамин Д. Всю беременность тоже пила. Но я пью л-тироксин и мне показано применение. Хотя бы раз в пол года анализ на эти элементы сдаю.