#сон
Девочки, подскажите какие есть методики по самостоятельному засыпанию.
Книги, странички в иг, ютуб и тд. Буду все изучать! Кому что помогло🙏🏻
Особенно дневной сон.
А то у нас чем дальше в лес, тем больше трудностей.
Вчера вот отказалась днем спать и на улице и дома, но зато отрубилась в 19-00 за ужином в стульчике, и потом просыпалась каждые два часа. Хорошо что не проснулась окончательно🙅🏻♀️
В общем я устала. Fini.
@olga19892016, питание плюс минус 30 минут да. Ну вот она с 1,4 спит без одной стенки, те в свободном доступе, встала и пошла. И постоянное включение света у нас😁. Ее прям бесит что я его выключаю
У вас питание по режиму? Я сначала выстроила режим питания, все а одно время, потом сны к этому времени подтянулись. Самостоятельно уснуть нам помогают ритуалы. В нашем случак это всего лишь закрыть дверь, выключить свет. Но у нас приставная кроватка, т.е. засыпает ребенок как бы в своей кроватке, но рядрм с мамой. Засыпает быстро (до 15 минут), спит хорошо
За Юлию Зорину. И еще можете посмотреть в инстаграмме Наталья Таран,мама Юлии. Мы сейчас с Натальей как раз работаем,тоже проблемы со сном были. Не рекламирую,а просто даю информацию,потому что сама недавно с этим столкнулась,готова была на что угодно,лишь бы наладить сон дочки