Mom.life
Ирина
che_iri
Ирина·Мама двоих (7 лет, 9 лет)
post image
#сон
Девочки, подскажите какие есть методики по самостоятельному засыпанию.
Книги, странички в иг, ютуб и тд. Буду все изучать! Кому что помогло🙏🏻
Особенно дневной сон.
А то у нас чем дальше в лес, тем больше трудностей.
Вчера вот отказалась днем спать и на улице и дома, но зато отрубилась в 19-00 за ужином в стульчике, и потом просыпалась каждые два часа. Хорошо что не проснулась окончательно🙅🏻‍♀️
В общем я устала. Fini.
14.01.2018

Лучший комментарий

Комментарии

che_iri
Ирина·Мама двоих (7 лет, 9 лет)
@olga19892016, питание плюс минус 30 минут да. Ну вот она с 1,4 спит без одной стенки, те в свободном доступе, встала и пошла. И постоянное включение света у нас😁. Ее прям бесит что я его выключаю
14.01.2018 Нравится Ответить
olga19892016
olga19892016·Мама двоих (6 лет, 8 лет)
У вас питание по режиму? Я сначала выстроила режим питания, все а одно время, потом сны к этому времени подтянулись. Самостоятельно уснуть нам помогают ритуалы. В нашем случак это всего лишь закрыть дверь, выключить свет. Но у нас приставная кроватка, т.е. засыпает ребенок как бы в своей кроватке, но рядрм с мамой. Засыпает быстро (до 15 минут), спит хорошо
14.01.2018 Нравится Ответить
svetlana60817
Svetlana·Мама дочки (7 лет)
За Юлию Зорину. И еще можете посмотреть в инстаграмме Наталья Таран,мама Юлии. Мы сейчас с Натальей как раз работаем,тоже проблемы со сном были. Не рекламирую,а просто даю информацию,потому что сама недавно с этим столкнулась,готова была на что угодно,лишь бы наладить сон дочки
14.01.2018 Нравится Ответить
che_iri
Ирина·Мама двоих (7 лет, 9 лет)
@a.morozova, ну вот если к 22-м ч ее утыркаю, то до 7-8. Чаще в 8. Она еще и солнцезависимая, летом и в 6 вставала 😂 даже со шторами блэкаут😊
14.01.2018 Нравится Ответить
a.morozova
Анна·Мама сына (9 лет)
@che_iri, блин если встаёт в 7-8 тоже к 13-14 должно рубить спать 😬 странно, а ночной сколько по времени выходит продолжительность?
14.01.2018 Нравится Ответить
che_iri
Ирина·Мама двоих (7 лет, 9 лет)
@a.morozova, по разному пробовала и в 7, и в 8. Один фиг дома не спит днем🤦🏻‍♀️
14.01.2018 Нравится Ответить
a.morozova
Анна·Мама сына (9 лет)
Во сколько утром встаёте?
14.01.2018 Нравится Ответить
irissska88
Ирина·Мама дочки (8 лет)
Из книг Трейси Хогг «Секреты выспавшейся мамы»

Я пока изучаю вопрос. В теории так сказать
14.01.2018 Нравится Ответить
irissska88
Ирина·Мама дочки (8 лет)
Юлия Зорина в иг
ссылка
14.01.2018 Нравится Ответить
malyshkina
Таня·Мама дочки (9 лет)
Ой и я послушаю
14.01.2018 Нравится Ответить
Читайте также