Девочки, а не посоветуете что почитать о диете при ГВ?

👂

Интересно тоже

А есть предпосылки? Ты аллергик? Я с первого дня ем все! Даже торт на выписку. Кроме молока, т.к. я его не переношу(атопик). Разве что в первые дни поосторожнее с бобовыми, морковкой и капустой. Питайся просто и сбалансированно и будет вам счастье🌼

нина зайченка на ютуб)

@ianto нет предпосылок))) ем все подряд без проблем! Но с первой дочкой были колики и очень тяжко...

@s.m.lazko дык колики это спазмы, от съеденного не зависят. Массажики и грелка это тема.

@ianto у меня прям как то зависело