@kulikovichanna спасибо)) первый раз кесарили из-за ребенка, было у нас звур и давление у меня шибало (

Моя история тоже есть на родах с рубцом! Отличное сообщество, помогает поверить в себя. Все делают и я смогу.

@manunka_07, спасибо огромное! Дай вам Бог здоровья! И адекватных врачей на вашем пути😉😃

@surinskaya-ann, я давно йогу практикую, поэтому последние три года каждое утро занимаюсь дома. Нашла на ютюбе отличные комплексы по кундалини йоге для будущих мам и продолжала самостоятельно заниматься. Но если вы раньше йогой не занимались, конечно, лучше найти классы для беременных, чтобы не допустить ошибок.

@kulikovichanna я вам прям завидую. Тоже хочу сама рожать второй раз, очень надеюсь врачи дадут зеленый свет☺ а вы большая умничка, здоровья вам и вашим малышам

@kulikovichanna, Я как раз занималась поиском курса занятий йоги для беременных. Подскажите,вы по индивидуальной программе готовились или в группе?

Страница в инстаграме которую порекомендовали в первом комментарии помогла мне воплотить мечту о ер после кс!

Добрый день! Я родила сама после кесарева месяц назад. Никаких осложнений, шов не чувствовался, я о нем вообще ни разу не подумала во время родов. Тоже готовилась как в космос, правильное питание, ежедневная йога, бассейн, сауна, ежедневно 5-8 км пешком, отказ от лифта, посещение остеопата. Перед родами была готова на 100%, не было страха ни перед родами, ни перед болью. Это были прекрасные, безболезненные, чудесные роды! Сегодня месяц малышу, а я уже думаю, скорее повторить))) стоит ли говорить, что после кесарева такого не было

@passadena, спасибо,почитаю

Здравствуйте!!! КС было в 13 году, в ноябре родила сама. Готовилась основательно!!! Следила за питанием и посещала бассейн с сауной, чтобы много не набрать и ребенка не раскормить, занималась с психологом, чтобы убрать проблемы прошлой беременности и родов, была у остеопата, чтобы поправить тазовые кости. Родила после 40 часов схваток , без разрывов, без всяких осложнений.
Советую почитать страничку в Инстаграме rodi_s_rubtsom.