Всем привет) есть тут мамы у чьих детей атопический дерматит , есть или был? Какой ваш рацион? Как и…

Мы в 18ч.едим творожок агуша 100гр.А вот йогурт,малышок, кисели не ест😑

Макароны без яиц, в составе только вода и мука. Есть ещё варианты с макаронами из полбы/гречки.

Молоко заменяется растительным.

Вместо сыра/творога можно давать тофу.

Сын утром ест кашу с фруктами и ягодами. В обед супы, крупы(рис, гречка, бобовые, киноа)/макароны+овощной салат+котлетка или рыба, на полдник фрукты и выпечка домашняя, на ужин овощи+рыба, либо смузи из растительного молока+фрукты. На ночь каша из бутылки🙂

@oktaybrina какую вы рыбу даёте и как ее готовите

Уже не придерживаюсь ничего ибо непонятно на что сыпет! Раньше казалось на молочку, теперь нет...не удивлюсь, если просто на состояние нашей экологии все это(

@oktaybrina, @nika-sofia, мы наблюдаемся у гастро, у дерматолога , аллерголога , и никто толку дать не может.

Как сыпало , так и сыпет.

Причём мы уже кушали творог, биолакт. Все отменили. Смесь - полный гидролизат. А улучшений нет.

Мне хочется уже плюнуть на всех, и все вводить, пройдёт само!

Но тут же пугают что все это перерасти в астму может.

@lenoschka из трески делаю котлеты, перемалываю в блендере с морковкой, луком и чуть-чуть крупы какой-нибудь и обжариваю/тушу с соусом (из помидоров). Хек, окуня, лосося запекаю в фольге с лимоном и зеленью, иногда делаю маринад с морковью и даю с рисом.

Их хека, кстати, тоже вкусные котлеты. Овсяные хлопья, хек, морковь, лук и все это взбить и обжарить/сделать на пару.

@kalinina_irina90, вот-вот!)) Лечим сами не знают что! Про утопический очень много у Анны Мамы в Инстаграм написано. Там много тонкостей и новшеств, которые омским врачам пока неизвестны. Читаните!

@nika-sofia, а можно ссылку ? Или ник ? Как найти ее там

@kalinina_irina90, https://www.instagram.com/doctor_annamama

@oktaybrina здорово! Я так хочу своему рыбу чаще давать, правда он не большой любитель.у меня основная проблема как ее от костей очистить? Мне кажется из сырой они так сложно вытаскиваются

@lenoschka я стараюсь сразу филе брать, потому что на всю семью сложно с рыбками возиться. Но в случае, если все таки рыба - попробуйте ее чуть-чуть поварить. Кости отходят в разы легче, но при этом рыба ещё не сварена и вполне себе идёт в готовку.

@oktaybrina спасибо! Тоже хотела филе,но продавцы сказали что его обрабатывают специальными растворами,чтобы убирать мелкие кости,и для детей это не очень...

@nika-sofia, спасибо большое😊