Ужасно мучаюсь бессонницей. Сон просто обрубило , особенно ночью. Засыпаю только под утро ...днем иногда вырубает на час🤷🏽♀️ что делать не знаю. Настроение из-за этого не самое лучшее😂 у кого такое было ? Как боролись с бессонницей ? 😣🙏?
Комментарии
@nataplayde, я бы тоже с радостью забила. Но я не могу не спать 😣🙄
Я помню на ранних сроках завидовала тем, у кого бессонница - это ж дела можно делать, пока все спят 🤦🏻Дура, чё... Теперь вот тоже мучаюсь 😂
@sunny.ismi, попробую все, закинусь травами и валерьянкой. Открою окна и буду читать самую скучную книжку
@mariia_ta_, я все равно мучаюсь ) и днём спать не очень хочется и ночью не спится. В итоге урывками все и я чувствую себя как калоша 👍🏽🤦🏽♀️ спасибо моему организму за подготовку 😄✊🏽
Я тоже мучаюсь.прям псих разбирает .ничего не помогает .хочу быстрее уже. Родоразрешения
Твой организм подсознательной готовится к бессонным ночам с малышом😃 или просто гормональный сбой... попробуй тогда высыпаться днём, чтобы ночью не мучиться)
6.10 у нас.Никак.Я пробовала ромашковый чай,мелиссу,пустырник,сегодня выпила гадкое теплое молоко.Благо,мой офис ремонтируется и я могу спать сколько хочу,сын приедет только в понедельник,но да,это бесит и выматывает.
У меня так 🤦🏼♀️засыпаю в 6 что делать хз .послушаю
@inna.khizgilova, я если днём посплю, ночью тяжело заснуть:(
@go-mama, я днём чаще не сплю ) вообще ...что-то совсем не помогает 😸
Отлично. Дома всё сделанно и к малышу почти готова. Я наоборот выматывала себя заставляя поспать.Днём не спать,а тянуть себя до ночи не про меня. Меня резко прекращало рубить ,когда в обычное для нас время ложились спать.