Девочки, что даёте на ночь кушать, пить в нашем возрасте ? У нас ужин в 19:00 - 19:30, в 21:30 - 22:00 даю смесь, примерно через 3 часа просыпается и ещё несколько раз за ночь, даю водичку.
Везде читаю что детки должны на сон уходить в 19:30-20:30. Если у меня уснёт в 19:30, он проснется в 21:00 и до 23:00 мы будем гулить 🤦🏻 ♀ а во сколько ваши конфетки уходят в сон?
Я просыпаюсь в 5:30 каждое утро, что я делаю 5:30 Обливание 5:45 Нос+щетка 6:00 Медитация 6:30 Йога 7:00 Сок молодости 7:30 Завтрак и готовлю обед 8:00 подъем сыночка и сборы в сад 8:30 садик и работа 19:00 ужин 19:30 ванна Клеопатры 20:00 оливковое масло 20:30 6 целительных звуков 21:00 отбой И весь день заряд энергии, бодрости и не ходишь как сонная муха. Вот это разве не любовь к себе. Не только снаружи любить, но и внутри саму душу 😊 Благодаря 5 элементу и Макпал Карибжановой!!! Р.s. Дорогие девушки Момlife. Этот график я создала для себя; чтобы его придерживаться. И запись я эту сделала для себя, чтобы прочесть ее через много лет и увидеть к каким результатам я пришла. Возьмите свой негатив, свое недоверие, свое сомнение и живите с ним дальше, не нужно его изливать на моей странице. С благодарностью!
читаю здесь и задумалась , вот почти все кладут деток спать в ночь в 18:30-19:00 , а у нас она в 19 только со второго сна просыпается, уходит в ночь в 22:00 иногда даже в 22:30 . вопрос в чем , такое позднее засыпание как то вредит ребёнку ? просто мы так почти с рождения спим 🤷🏻 ♀ добавлю : покушать встаёт только один раз и тот в 5 -6 утра , и дальше спит до 8-9
Дорогие мамы, скажите, что я делаю не так?:( вот ребёнок встаёт в 9 утра. В 12 первый сон до 14:00.а дальше ужас:( если второй сон делать (в 17:30-18:00 до 18:30-19:00), то потом до 1:00 ночи не уложить:( а если второй сон не делать, то он с 19:00 страдает, хочет спать и, дотянув, до 20:30-21:00 вырубается.. И тот, и другой вариант не очень:( а как быть?...
Режим в 1,5+рацион 10:00 подъем 11:00 завтрак (каша на соевом/рисовом/овсяном молоке+банан/груша) либо 180мл молока+банка пюре+2 ст.ложки детской каши. Либо оладьи на рисовом молоке 13:00-14:00 гулять 14:30 обед индейка/кролик/свинина/треска/утка+крупы/картофель+овощи (цветная,брокколи, морковь,кабачок,огурец, зелёный перец) 15:00-16:00/16:30 сон 17:00 полдник, фрукт/печенье/батончик 17:30-19:00 гулять 19:30 ужин макароны/крупа+мясо 20:30 купание, обливание кремом от атопического дерматита 20:50 пьёт смесь, после чищу зубы и спать Сейчас стала просыпаться ночью, приходится кормить. Обычно один раз, примерно в 1:00 Потом в 7:00 даю смесь и спит до 10:00
Лиза·
Мама дочки (1 год)
Пьёт перед сном молочко в 22:00-22:30 и до утра
Анна·
Мама двоих (1 год, 6 лет)
Ужин в 18-19(19.30),за час до сна творог,йогурт,фруктовое пюре и на ночь грудь!
Yuliya ·
Мама сына (1 год)
@elgrina какое молочко даёте? Что значит грамотно составлено питание ?
Лиза·
Мама дочки (1 год)
@iuliasha, сначала не так поняла вопрос и думала, что проблема в том, что ребёнок просыпается голодный😅 пьём Nan 3
ксения·
Мама дочки (1 год), беременна (13 нед.)
У нас примерно так же как у вас . Только ночью смесь даю
Апполинария ·
Мама сына (2 года)
Кефир пил
елена·
мы ночью пьем биолакт и чай один разок уже утром, но у нас утро наступает в 12 дня
Анастасия·
Мама дочки (1 год)
Ужин в 19-20, потом спать, где то в час ночи смесь, но она не просыпается, утром завтрак примерно в 10
Yuliya ·
Мама сына (1 год)
@lenaamelina а ложитесь во сколько ?
елена·
@iuliasha поздно , в 11-12.