Почему в голове мысль что НАДО поесть перед сном горячей пищи когда нет аппетита иначе молока будет мало, сегодня дочь обжорка, просит каждые 1,5 часа и ест обе груди,обычно 2,5-3 выдерживает, есть вообще связь усиленного питания и количеством молока??? Аппетита то нет.
Нет. Объём молока зависит исключительно от потребления. Сколько высасывается из груди, столько и воспроизводится ею.
А вот отдача молока из груди напрямую связана со стрессами/удовольствиями. То есть не с каллоражем питания, а именно с гормоном стресса (адреналин блокирует окситоцин, отвечающий за отдачу молока, именно поэтому и не советуют диеты как СТРЕССОВЫЙ для женщины фактор). Полноценное питание же матерям рекомендуют не для того, чтобы молоко было насыщенным по веществам, а для того, чтобы ребёнок брал это не из костей-мышц-организма матери,а из продуктов, потребляемых ею. Даже если она будет голодать, молоко будет.
Горячее питье (напиток не важен, хоть горячая вода) действительно вызывает приливы. Этот момент пока наука не объяснила.
Мне кажется есть, когда я не ем, молока нет вообще, если поем хорошо и сытно то оно прям белого цвета жирненько, а если пью одну воду то оно голубого цвета прозрачного
Согласна про кризис. Только малыш рассосать сможет. Когда налаживается лактация такого прилива молока уже нет. Нормальное сбалансированное питание и все, даже больше для мамы чем для малыша.
По двум длительным гв.одно 1.5 другое 2.3 года длились. Могу сказать что и от питание и от настроя зависит то какое колличество молока будет. Первый ел каждые потора саса. Молока было море.. Ела нгрмально как обычно, ночью просыпалась и пила чай укропный с печеньем ушки.. Ибо есть хотелось жутко.. С младшим учитывая бешеные постояные стрессы но настоем что я обяза кормить молоком оно у меня было всегда почтии. Ела через силу, чаи пила постоянно. Пила смесь для лактации Лактомил и в момент когда молоко почти исчезло оно меня спаслои молоко жирное и питательнее от еды..
Девочки, вот почитала ваши комментарии и у меня вопрос. Давно он меня мучиет. Хочу сесть на диету. Можно ли? К году хочу свернуть ГВ. Сейчас ест только ночью и днем, когда укладываю.
Слушайте, я вешу 47 кг, при росте 170. Ем не много и не жирную еду, скорее пп, ну люблю я такое. Пью в основном воду. Кормлю уже почти 8 месяцев, прибавки у ребёнка отличные. Кушать, конечно, надо! Чтобы силы были, здоровье и т.д )
@reduplikate, если лактация устоялась, то от прилива литься само по себе молоко не будет, только если протоки слабые. И потом, нюхать младенца можно и не вставив сиську ему в рот))
@mmarita хорошо обьяснили, почти каждый раз в процессе кормления чуствую как жидкость в желудке куда то вверх как насосом идет, мама сказала что у меня крыша в пути)) сама троих выкормила и не помнит такого.
Нет. Объём молока зависит исключительно от потребления. Сколько высасывается из груди, столько и воспроизводится ею.
А вот отдача молока из груди напрямую связана со стрессами/удовольствиями. То есть не с каллоражем питания, а именно с гормоном стресса (адреналин блокирует окситоцин, отвечающий за отдачу молока, именно поэтому и не советуют диеты как СТРЕССОВЫЙ для женщины фактор). Полноценное питание же матерям рекомендуют не для того, чтобы молоко было насыщенным по веществам, а для того, чтобы ребёнок брал это не из костей-мышц-организма матери,а из продуктов, потребляемых ею. Даже если она будет голодать, молоко будет.
Горячее питье (напиток не важен, хоть горячая вода) действительно вызывает приливы. Этот момент пока наука не объяснила.
Мне кажется есть, когда я не ем, молока нет вообще, если поем хорошо и сытно то оно прям белого цвета жирненько, а если пью одну воду то оно голубого цвета прозрачного
В любое время нужно есть сытную желательно горячую еду, запивая обильным питьем, чтоб было молочко. А ночью вставала даже чай пить специально для прилива. Чай с молоком. Вспоминаю взрагиваю😡
А вот отдача молока из груди напрямую связана со стрессами/удовольствиями. То есть не с каллоражем питания, а именно с гормоном стресса (адреналин блокирует окситоцин, отвечающий за отдачу молока, именно поэтому и не советуют диеты как СТРЕССОВЫЙ для женщины фактор). Полноценное питание же матерям рекомендуют не для того, чтобы молоко было насыщенным по веществам, а для того, чтобы ребёнок брал это не из костей-мышц-организма матери,а из продуктов, потребляемых ею. Даже если она будет голодать, молоко будет.
Горячее питье (напиток не важен, хоть горячая вода) действительно вызывает приливы. Этот момент пока наука не объяснила.