Девчонки когда вы начали заниматься спортом после того как родили?? В тренажёрный зал ходить?

Через 6 мес. Как только отступили колики

Через 3мес

Через 1'5 месяца

Через 2 мес

Как я жду этот момент! Хожу в бассейн и с завистью смотрю на тех, кто тренит. Договорились с мужем , что будем чередоваться, когда можно уже будет! Буду тренить и приговаривать : жир жир, уходи в потусторонний мир 😂

Блин, я начала активно через 5 мес и резко молоко стало пропадать, груди тряпочкой 😫 пришлось перестать :((((( пока ходьба с коляской

@zapiski_ychilki, можно на велосипеде кататься и дома упражнения делать со своим весом, от этого точно молоко не пропадёт)

Как врач разрешит)