После родов для меня основной проблемой все же оказался не излишний вес (тут не так печально), а…

После родов для меня основной проблемой все же оказался не излишний вес (тут не так печально), а состояние кожи и мышц. Поэтому начала устранять эти проблемы.

Целлюлит ‼️😱🙈от него мне всегда, ещё до беременности помогал молотый кофе, среднего помола.

Во время беременности, я приобрела массажную щётку, они бывают разные, у меня с щетинками кактуса и для меня это просто находка!!! Массаж делается на сухую кожу☝️некоторые говорят, что первое время как наждачкой по телу, мне же довольно комфортно) видимо зависит от чувствительности кожи.

После скраба из кофе или массажа щёткой я мажу тело маслом ши - его я заказала ещё во время беременности в целях профилактики растяжек

Важно❗️процедуры выполняются 2-3 раза в неделю и чередуются, совмещать кофе и щётку нельзя!иначе естественный барьер кожи уничтожается

Вот такой у меня маст хэв!)