Всем приветик ☀️😊 В последнее время очень популярно слово- Детокс.

Откуда вобще взялось это слово?

Медицинский термин - Детоксикация — естественное и искусственное удаление токсинов из организма.

И это правильно, например, от загрязнения кишечника, могут появляться многочисленные болезни. Кишечник должен быть в чистоте.

С моей точки зрения, детокс программу необходимо проходить с профессионалами, самолечением заниматься не стоит.

Но! Регулярные профилактические действия, которые способствуют очищению кешечника, я считаю делать важно (Моя любимая сила маленьких шагов)

Я подобрала для Вас 4-е отличных способа!

.

.

1. Первый способ - напиток с куркумой. Эта специя обладает противовоспалительными, дезинфицирующими, антиоксидантными и ансептическими свойствами. Если употреблять данный напиток каждый день, вы улучшите кровообращение, улучшите обмен веществ и повысите иммунитет.

Рецепт на втором фото (листайте фото вправо)

.

2. Второй рецепт порекомендовал профессор молекулярной медицины ☝🏻☝🏻 (не так давно познакомилась с ним)

Семена льна с кефиром натощак (рецепт на третем фото в карусели).

Чудо напиток, который будет очищать кишечник от токсинов.

.

3. Третий вариант - полезный напиток с мятой и огурцом. Рецепт очень простой (листайте карусельку) и невероятно полезный. Также будет способствовать очищению организма и повышению иммунитета.

.

4. И четвертый вариант - свекла, лучше в сыром виде. Просто супер полезный овощ для очищения организма. Можно сделать в виде салата. Рекомендую употреблять ее ежедневно. Один из самых щелочных овощей. 👏🏻👏🏻👏🏻 .

.

Вот такие способы, выбирайте и пользуйтесь! Я все-таки за силу маленьких шагов, лучше делать каждый день небольшие действия, тем самым улучшать и очищать организм, нежели один раз очиститься и потом снова засорять вредной едой))

.

.

#детокс #детоксикация #очищениеорганизма #очиститьорганизм #какочиститьорганизм #какочиститькишечник #здоровьекишечника #dashinifit_статья #полезноедляорганизма #полезноедлякрасоты